逃避的便是本心

有这个想法写东西已经很久很久了。一直想写一写只属于自己的东西,但是由于各种各样的原因,根本没动笔。今天是个极为偶然的机会,想法和第一次三分热度的热情一直激励着我,这导致了我半夜十二点根本没有办法睡觉起来打下这些文字。

这段时间以来,一直有一个困惑我多时的问题,就是我的逃避行为。就比如在这次小组比赛中的事,这次小组比赛要求30秒记录下来3张图片然后去校园里面寻找,我在30秒之后并没有记录下来,但是我的组员,我的队友已经全部记下来了。她们给我出主意,让我再去问问负责人,和他沟通下再让我看一眼,因为这个本身就是很随意的比赛。这或许是一个i比较好的方法,而且因为很随意,大家不会有很大的心理负担。但是我就是不敢,似乎是在那个瞬间,失去了和负责人对话的勇气。我逃避着这件事情,这种特别随意的小事情我却完全无法面对。

我思考了很久,或许是我已经知道了我这么做的结局是被拒绝,所以根本无法开这个口。但是在这个随意的比赛中,随意地问一问这件不算太大的事情却让我如同被定在了原地,瑟瑟发抖,没办法直面,没办法直接面对。不过事件的结局是我的组员看我支支吾吾半天代替我去问了。当然的,什么都没发生,负责人好声好气的告知我们这是不符合规定的,但是不记住也没什么关系,因为有额外加分项。这是最近发生的事情,当然还有一件极为类似的事情。

也是我做错了,我恩来和同学说好的,在双十一当天,给她买个暖手宝。但是我忘记了,一直拖到11月19日,也就是刚才我做了很久的心理建设之后才鼓起勇气和他道歉,让他给我发链接。这之前我在干什么呢?我在担心,我的这次错误会不会在他的心中给他就下极为不好的印象,这么直接和他说话,会不会非常的尴尬。于是我就开始逃避,我开始逃避着着我不喜欢的结局,于是我不去理他,于是我开始拖延。

但等到今天,我和他道歉并给他买东西之后,什么都没发生,他只是玩笑般的和我说他要被冻傻了,之后淘宝链接也就发给了我,什么责备都没说。我所预期的所有事情都没发生,真正开始之后才发现事情没有这么困难。但是开始的时候,真的无法开始,自己慢慢的就会去逃避,就算直面的时候也需要极大的勇气,但是直面过后,便又会觉得自己矫情,为什么这种小事情都不去做什么什么的。看上去像是一个小事情,但这已经影响到了 我生活的方方面面,导致我很多东西都没办法做成功。

先来思考一下我的行为模式,在这些事情上来说,都是一种模式,就是我认为我做错了,然后逃避着被拒绝,被讨厌的结局。我真正逃避的懂事是被别人讨厌,是被人认否定,我惧怕这个不敢面对。包括我不敢联系我的社团成员,我不敢直接开始我社团的计划,都是这个原因,我害怕被人讨厌。所以我逃避,我拖延,似乎这样就可以躲开这种结局。但其实,时间给了我证明,这种方法只会让事情变得更加糟糕而不是更好。

但是逃避,向前走一步就是自由。我们逃避,只是因为我们有这种的无法面对的事情,所有的逃避问题从这个方面来说可以迎刃而解,我们无法面对自己会被别人讨厌的事实,无法面对自己的自卑,包括无法面对别人所给的压力。网络上近年来大火的拖延症,不过是我们有一个逃避的理由,也是一个让我们不必直面内心的理由罢了。我们的每次逃避,都是放弃一次选择的机会,逃避的是我们对于自己的恐惧,逃避自己的内心,而不是这件事情本身。

我的逃避,是因为害怕被别人讨厌,所以我尽力的不去做可能会给别人添麻烦的一切事,甚至包括无法问别人一个小小的问题,我都回去逃避。这种想法真的要将我逼疯。但是如何改善自己这种讨好型的人格障碍呢?这或许又是另外一个问题了。

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