一个画面的自我疗愈

都说生活不只是苟且,还有诗和远方。而我说,生活不只是苟且,还有苟且背后的提醒!

人生不经历风雨,那些风雨后的情景便无感。当了老师才知道什么叫苦口婆心;当了妻子才知道原来相敬如宾其实并不是个褒义词;当了妈妈才知道什么叫焦头烂额;拾起荒废的梦想才知道什么叫如饥似渴;学了简快才知道什么叫规则中的自由,什么叫界限;走进千晓教育才知道什么叫梦想和格局;靠近丽晓导师才知道什么叫无私大爱;听了丽晓导师的系列个案才知道什么叫学以致用!最近经历了一件事,才知道一个画面的含义……

托疫情的福,让先生有充足的时间在家陪我和孩子,真的是共度时艰的幸福!先生是个放东西极其有条理的人,而我却恰恰相反,东西老会忘记放在哪里,尤其是小儿子出生后,更加重了。

前几天先生把出门证(因为疫情一家发了一个出门证)给我,让我放起来,我真的很认真的放了起来,以至于第二三天天我也不知道放到哪里了,于是我开始寻找我放东西时的线索,先生久呆在家本来就有点焦虑,看我站在那里不找,脾气上来了,开始大声吼吼,我想起了放出门证的画面就去地方找出门证,先生接过出门证摔门就出去了,一时间让我很受伤,很伤心,也有一些委屈,不过,好歹我也是简快人,开始给自己转念:他生气是他自己的事情,和我无关自己的快乐只有自己可以掌控,同时也提醒自己放东西要再用心一些……正想着脑海里突然浮现了一个画面:一个小女孩正躲在柜子里伤心,旁边一个人影也没有!当时自己下意识的看了一下那个画面,反应了一下想,或许我可以抱抱她,于是我对她说:

      亲爱的,我看到你了,你是小时候的我,我是长大后的你,我看到你很难过,也没有人来安慰你,谢谢你就算在自己难过的时候还那么勇敢的面对生活,让我现在的我更强大,我现在有足够的力量去保护你了,从今天开始让我来保护你好不好?



她看看我,带着泪水点点头,我向她张开双手,我看到她也张开双臂向我笑着跑来,那一刻我们两个融为了一体,两个人都泪中有幸福……

是的,当自己内在足够强大的时候,自己完全可以自己爱自己,自己保护自己!

原来,幸福与他人无关,全都在于自己!也庆幸自己学过简快,观摩丽晓导师很多个案,今天才能够可以进行自我疗愈,让今天的我更加从容、更加有力量!此刻,心中满满的感恩:感恩徐文婷老师带我进入简快、感恩简快让我遇到丽晓导师、感恩丽晓导师的无私大爱让我观摩到那么多案例、感恩自己让自己成长!感恩!

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