一、菠萝汁
材料:
菠萝、适量的水
步骤:
1、先把菠萝削皮,切块,把中间的芯切掉。
2、将切好的菠萝放入豆浆机中,倒入上限水位的水,按下果蔬键,等待一分半钟。一杯颜色靓丽的菠萝汁就完成了。
如果可以在水果店买现成切好的菠萝最方便,但是如果你跟我一样买的是没有削的菠萝,那削的时候真的要小心手,菠萝叶子上的刺还挺锋利的。可以戴厚手套或者用包菠萝的塑料网套包住叶子再切。
菠萝切好之后最好用盐水泡一下。
能买到凤梨的话会更甜一点,打出来的汁也会更好喝。
二、火龙果奶昔
火龙果具有美白养颜排毒之功效,而且热量低,水溶性膳食纤维含量高,富含维生素和矿物质,还有大量的花青素,非常适合瘦身的小仙女哦!
食材 : 火龙果一个,牛奶200ml
火龙果切小块,放入豆浆机,加入牛奶,记得别超过水位线哦,启动果蔬模式,几分钟之后,好看又好喝的火龙果奶昔就完成啦
三、火龙果汁
材料:
火龙果半个、适量的矿泉水
步骤:
1、先把火龙果去皮切小块。
2、将切好的火龙果块都倒入豆浆机中,倒入上限水位的矿泉水,按下果蔬键,等待一分半钟。一杯颜色艳丽的火龙果汁就完成了。
如果觉得不够甜的话,可以根据个人口味需求添加糖或者蜂蜜。搅拌均匀再饮用。
四、黄瓜雪梨汁
材料:
雪梨半个、黄瓜半根、适量的水
步骤:
1、黄瓜和雪梨都削皮切小块。
2、将切好的材料全部倒入豆浆机中,倒入上限水位的矿泉水,按下果蔬键,等待1分半钟,一杯口感清爽的黄瓜雪梨汁就完成了。
如果喜欢吃甜的可以加一点糖或者蜂蜜。
但是我觉得不加糖的口感更好,黄瓜的清爽风味加上雪梨的清甜,带点微微的甜,清新的口感。很适合夏天喝。
不过梨容易氧化变色,所以要尽快饮用哦
五、玉米汁
准备好玉米,纯牛奶,凉开水,白砂糖,大米
把玉米剥出来玉米粒,用豆浆机的量杯,装两杯,大五分一杯
玉米和大米倒进豆浆机,加入150ml奶,150ml凉开水,2勺白砂糖
选择豆浆模式,等待20分钟,然后大宇豆浆机滴滴的叫你……
噔噔噔,又香又浓的玉米汁就做好了,玉米跟牛奶的香味真的是绝配