当今社会，睡眠障碍已经成为了不仅仅是中老年人的疾病，更是蔓延至了一代年轻人。社会上的压力与焦虑，一直让人们在夜晚时翻来覆去，彻夜难眠，失眠、晚睡已经成了人们的一种习惯。一个好的睡眠质量对于一个人的生活状态是有着非常重要的作用的，手机助眠类软件，就是通过各种各样的方式让用户能够快速的入眠，深度睡眠。
潮汐App是一款专注于睡眠的app，是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用，这款软件里面自带很多大自然的声音，让使用者仿佛身临其境，可以快速入眠。睡觉之后还可以对使用者的睡眠进行检测，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
我自己就是一个喜欢在夜晚时东想西想的人，迟睡熬夜已经成了我的家常便饭，直到在网上看见了这款app，抱着试试看的心态去使用，效果也还不错，它里面含有多种不同的大自然的声音，能够起到放松的作用，让你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空。
如若大家也有着熬夜失眠的苦恼，不妨试一试潮汐App，或许会有惊喜的发现，祝大家都能在烦扰的世界里寻找到可以让自己能够小憩片刻的一个小天地！
潮汐App适用人群：1.睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
2.常常分心、无法专心致志的拖延症患者
3.身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
4.长期焦虑、精力疲惫的高压人群
5.追求平和身心的冥想练习者
