本我:愤怒,委屈,你太霸道了,只许州官放火,不允百姓点灯,凭啥,你可以这样怼我,我说同样的话就不行,去NM的,你动不动就骂人,我也会骂,去NM的,去NM的,谁怕谁。我不能总让你欺负我,能过过,不能过散了。反正本来也离过了。
超过:我不能让他在这样欺负我,这样不尊重我,我应该反击。我应该维护自己的尊严。愤怒,受伤,害怕。
自我:难过,他这么对我,太难过了。伤心,害怕。想到自己单独养孩子,经济上的压力好大,他这么对我,又对孩子各种不满,让我感觉太讨厌了。我们俩价值观不同,差异太大,生活在一起也挺痛苦的。亲爱的,别怕,你有房子做垫底,经济上撑不住,大不了卖套房子呗。别对未来做预测。离开他,不委屈自己了,相信你可以活得很好。
决定:表明自己的态度和观点。我这次一定要立主,不能再妥协。