＃你会经常想起过去的事吗？大多是开心的事还是不开心的事？它们分别给你当下的生活带来了哪些影响？＃
两种情况都有，看我此时此刻的心态，到底是乐观的还是消极的。不开心的时候，我自然就会想起那些不好的过往。
比如妈妈前些天为了姐姐的事情和我大吵一架，还恨不得跟我们姐妹俩划清界线，姐姐埋在沙发枕头里大哭，我会埋怨妈妈为何要这样一而再再而三地逼迫自己的子女。人在遇到困难打击时，家人一般不应该都是第一个走出来给我们一个爱的抱抱，跟我们说“没事，一切都会过去，你还有我们，我们爱你！”但妈妈不是这样的，给我俩的感觉是“落井下石”，我不知道这么用词到底对不对，当时我接收到的讯息就是如此。心寒！姐姐撕心裂肺地哭了半个小时，我难过！去年准备在NJ买房时，妈妈因为反对，不也是各种言语攻击，什么话难听什么话伤人就往那个方向说，那一刻我都怀疑她到底是不是我妈？我曾抱怨自己的命苦，为何出生在这种家庭？无论是小时候还是现在，我一直都生活在争吵当中，从没安宁过，即使此刻是平静的，下一阵子就不知道怎么又是狂风骤雨了。我不想要争吵，我要一个充满爱的家。我不是没有跟汪先生哭诉过，他安慰我不要哭不要恨，我们是亲人，不要讨厌妈妈，否则会把自己变成自己都讨厌的人。我好像是菲利普·津巴多（斯坦福大学心理学家）提到的拥有“消极过去视角”的人，这类人有以下几点特征：①用消极的心态回忆人生中的负面经历；②沉浸在过往的伤害中不得自拔，这种情感体验可以上瘾。菲利普·津巴多认为有这种思维习惯的人会有出现心理问题的风险。天哪，这些特征我都有，我会变疯吗？！
不会的！我为什么一定要想些不好的事情，不应该转变思维模式吗？越是在情绪低落，尤其是家人引起的情绪波动的情况下，我更应该阻止自己沉浸在以往的伤害之中。用菲利普·津巴多的“积极过去视角”去回顾过往，怀念过去我们一家人在一起的美好。从小到大，妈妈对我们付出得的确很多，我们的衣食住行还有所受的教育，都是她拼尽所能给我们创造的。她是爱我们的，这个毋庸置疑。即使在我们工作后，只要我们回家，她第一件事就是装扮我们，商场买衣服，理发店做美美的头发。她给的真的很多，感谢妈妈给予的一切！每个人都会有小情绪，作为子女也要表示理解和宽容，等过几天她冷静下来后再给她打电话视频吧。
