【第二周:空性周】
️️我是彭颗:我是传达爱与美的领袖!20180424(9/30)
【必修】:
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处:爱500
工作:主动350,乐观
4.【主题事件分享】
今天光行时,刚开始一直在察觉自己的脚底,后来走着走着就想着画表情包的事,观照到这个的时候,赶紧拉回自己,继续光行。
我最近呆在家里画画,房客很吃惊,一直说这样不好,要出去走走,讲各种呆在家里的坏处。我没有打断她,也没有反驳她,就是接受她说的话,感谢她的关心。当时我心里一直想着一切都是空性,我很清楚我想要的未来,而未来是由我百分百创造出来的,我要成为插画家,就要不断精进自己的技能,家就是我创作的小天地,我爱我的小窝。
【选修】:
5.光行✅,20分钟,察觉率40%
6.螺旋舞 完成✅
7.为了我的目标,今天种了什么种子?
看了四本插画类的书籍