“共创式教练”之好奇心

《共创式教练》读书分享第二章——好奇心。

为什么说在读这本书印象深刻的点包含好奇心呢?是在自己的辅导练习中,刚开始总是会想着流程进行,思考着如何提出一个强有力、有价值的问题,想方设法地提前预设好提问点和引导方向,最终在几次练习中总感觉力不从心。

好奇心恰好能帮我解决这样的窘况状态,或者帮我们更放松地去进行教练辅导。

好奇心起始于问题,问题会让人们自然而然关注某些事物,抛向寻找答案的方向。对被辅导者方方面面的好奇不是简单地收集信息,而是另一种形式的发现,不会让对话突然停止,而开始一段新的旅程。在教练关系中,好奇心会邀请被辅导人在安全的许可下进行自我探索和发现。

好奇心是为了不选定某一特定道路或方向,而是有意识地为对方寻找意义、让其发现重要见解、发掘更多的学习过程。

如何培养好奇心?第一步是意识:注意到什么事情会让你感到好奇。在教练过程中,停止以专家身份提出问题,把所有问题切换成是为了好奇而问的问题。锻炼的提问方式“我有些好奇......”

如何在教练中使用好奇心?教练需要在最开始的时候就表现出好奇心,没有比教练真正的好奇心更能使客户投入的了,因为它能发现对方相信的、重视的、轻视的东西。

“强有力的提问”和“思考题”能加强产生好奇心的效果。

强有力的提问:是好奇心的一种表现形式。什么样的提问是强有力的呢?

它需要满足以下几个条件:

1、开放式:5W1H,提问以开放式的问题能更多地获得更多信息。封闭式地问题如同一条狭窄的通道,答案会突然出现在是或非得死胡同中,不能提供进一步探索的空间。

2、简单直接:越简单越直接,会使问题更有力,复杂的问题需要被辅导人花时间先去思考问题是什么再做出回应,还有可能理解有偏差。

3、着眼于未来:强有力的提问时对方更为开阔且开放得审视自己的未来。

4、探索未知领域:不是引领到某个具体的目的地,而是到一个充满可能性的未知领域,能引发思考提供更多的解决方案。

思考题:一般放在教练服务的最后,让对方继续探索和思考。它可能与现在教练的内容不相关,却会产生深远影响。思考题的目的是启发思考和反思自己,没有正确的解答和解决方案。

比如:什么是你深层次的渴望?你在担心/逃避什么?你这么做的意义和价值是什么......

好奇心会让教练从里到外了解被辅导者,了解到一些事物并对这些事物产生好奇,当继续发问时,对方会在回答问题的过程中挖掘自己的内心、寻找自己的答案,尝试理解自己的世界和方式。这就而教练在这好奇心的作用下,提问变得更有效并有趣,教练过程变得更加合拍。两者在这个过程中实现共舞。


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