在昨天的ACTDP课程里我们有一个聆听练习，我和我的搭档严格执行聆听的要求，我们给到对方的聆听，就是静默的支持，专注的眼神，投入的姿态，不评论，不提问，不反馈。
在Brian博士布置这个练习的时候，我即明白，这是一个非常重要的练习，因为他训练我们如何在咨询中保持中心，开放，好奇的状态，唯有这样，我们才能成为来询者的一面镜子，让他们看到自己，而不是面对一个给予评论、建议和反馈的交谈者，我们的不合适的反馈会干扰来询者生命故事的倾诉，也会让来询者对我们造成依赖，来询者在我们给予及其安全包容的交谈氛围里，自己来选择陈述什么，以及如何陈述。
但是，这份聆听，是一份不容易的工作。至少在我和搭档的练习中，我的内心无数次升腾起要提问的欲望，我虽然闭着嘴，但是每个提问的欲望就像一个又一个诱惑，都会偶尔地让我不经意走入自己的思考小径，从而偏离了对方正在进行的讲述，说通俗点，就叫做走神。无独有偶，在练习结束后的交流中，我的搭档，束老师也告诉我，他也在对我的聆听中走神了。
这让我很快回想起，我曾经在洪新老师的性格分析咨询师课程中做过的聆听练习。聆听的三种层次，第一层次的聆听，就像朋友间的聊天。你只是听着，却并非听到。第二层次的聆听，就是支持性的聆听，保持中立，开放好奇的状态，支持对方呈现生命故事。第三层次的聆听，则是听到对方每句话背后所陈述的心理冰上层次（著名的萨提亚冰山），听到了什么姿态，什么感受，什么观点（价值观），什么期待，什么渴望。聆听中搜集到的这些重要信息，是为下一步的提问做好了准备，我们才可以问出有力量的直指人心的问题。
咨询师的任务，是协助来询者探索自己，我们陪伴他们踏上一段旅程，一段找寻他们心中的英雄的旅程，是来询者决定我们要去向哪里，而不是咨询师。我们的陪伴就是给予支持，给予鼓励，但没有评论，没有干预，我们在那里，就完成了工作。
听起来好像很神奇，为何每个人自己不可以独立完成这份工作，一定需要一个这样的外部存在协助？
如果我们足够强大，足够成长，足够的自我觉察和自我反思，我们是可以做到的。相当于我们自己给自己树立一面镜子，我们自己内心有两个人在交谈，一个负责聆听，一个负责讲述。听起来有没有一点人格分裂的意味？
是的，我认为每一个咨询师，都必须走过这条“人格分裂”的路，因为这是一条既痛苦又及其有价值的路。任何一名咨询师，如果都无法扮演好自己的聆听者，那么我们也无法聆听到来询者的生命故事的意义。正所谓，自助者助人，助人亦自助。
知人者智，知己者明。胜人者有力，胜己者强。每一个咨询师之所以能够坐在你的对面，决定了他已经通过了这条痛苦的人格分裂之路，达成了自知，成为了强者，找到了自己的生命动力，能够游刃有余地运用自己，面对任何生命的潮起潮落云卷云舒都保持一份恒久的定力。
好啦，我有这样一个聆听者的人设，你不想和我来聊聊吗？
