该如何克服这假期后遗症

昨天是西方的圣诞节,也是国外都放假的日子。大概是我们老师留过洋,也给我们写作小组放了一天假,嘿嘿,忽然就感觉这每天放心里的石头总算是在上午就落地了,终于不用再熬夜写文章了。说到这里,好像问题不是自己的一样,分明是自己拖延到半夜才写的,好吧。

假期过后,懒劲儿也上来了。可今儿不仅仅懒了,脑袋里好像空空如也,即便是编也编不出点什么来。小伙伴儿们假期依然都那么积极写文章,果然差距就是这么一点儿一点儿拉开的。

想了半天,觉得还是来说说假期后遗症这件事儿吧。

回想小时候的假期,总是被老师留的各种作业困扰着,就是玩儿也还要惦记着作业没写。尤其语文老师,总爱留一天写一篇的习字呀,日记呀,随笔呀等等。可作为当时的我们,还不懂什么叫自律,所以从开始放假坚持不过三天,剩下全是玩儿,然后最后三天疯狂补作业,疯狂倒熬通宵补作业都是假期结束前的常事儿呢。然后开学就是各种不适应,课堂上昏昏欲睡,课下也无精打采,大概就是这些不良习惯的遗留和影响,我到现在也还是学生时期的老样子,爱拖延,不最后一刻,就怎么也完不成早该完成的事情。

假期结束,开学或者上班后的第一天,本该是马上进入学习或工作状态的。可事实总是,非但进入不了状态,反而还要耽误学习或工作的时间进行调整。一天到晚头晕晕沉沉的,就像刚从战场下来一样浑身疲惫。感觉状态调整差不多,精力充沛可以进入学习工作的战斗状态的时候,却眼看就是周末了。如此往复。

到底该怎样克服这假期后遗症呢?这么多年,我也从来没有认真对待过这个问题,但是马上就是2017年,所以克服假期后遗症这件事儿,我把它当成课题研究一样来认真对待。终于有了个对自己很管用的小方法,那就是,提前一天就进入工作状态。

要提前进入工作状态,那就是从下午8点以后,就逼迫自己用工作时认真的态度来做好准备工作,这期间只做与明天工作相关的事情。

第一,想好上班后马上就要做的工作,在手帐上面做好记录,并按重要性紧急性分类,这样方便第二天一目了然知道自己马上要做什么,以防抓瞎。

第二,准备好第二天上班要穿的衣服,把穿哪一件衣服,该怎么搭配鞋子等都提前在镜子前试好。当然,也要根据天气预报,准备另一套备选服装鞋子,以免天气状况发生变化而措手不及。

第三,准备好上班要背的包包,肯定要与所选衣服搭配好。之所以单独拿出来说,是因为女生的包包多,里面的东西也更多,倒替来换过去的,难免会落下什么东西,假如早上起晚,那一定很匆忙,一一检查的时间根本没有,只能抓起来就走。当然,需要搭配的首饰也一并放在桌子上显眼的部位,可直接取来用。

这些都准备好之后,就是洗漱洗澡面膜。然后上床,同时准备一本比较深奥难懂的书。是的,书是用来催眠的。对我来说,睡前看书,比任何催眠方式都有效。这里必须声明一点,书但一定不能是引人入胜的小说,不然困死也抵挡不住那颗好奇心的。

这是我的方法,可能很多人觉得这并不是什么特别的方法,而且很多人都已经在这么做了,但是,唯有坚持才能受益,也才算做得好。我也一定坚持做下去,保持每天都精力充沛。

晚安了,我要看书催眠了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 昨天是西方的圣诞节,也是国外都放假的日子。大概是我们老师留过洋,也给我们写作小组放了一天假,嘿嘿,忽然就感觉这每天...
    甚麽样的旋律阅读 293评论 0 0
  • 在工作中,你是否有过这样的感觉,老板对其他人很客气,很照顾,却只是冷落你,对你刻薄?在生活里,你有没有过觉得爱人对...
    冠世墨玉yanzi阅读 285评论 5 1
  • 现实世界不好玩。 听了老罗的《游戏是个怎样的世界》,感悟颇深。 现实世界为什么不好玩?因为人类在进化中形成了反馈机...
    心际花园阅读 411评论 0 0
  • 學習日,感恩所有的因緣成就這一天 一早,賣了舊車還未提新車的吴先生打了滴滴送完大女兒上學然然後上班,把我的車留給我...
    張蕾馥阅读 181评论 0 0
  • 躺在床上,无忧无虑的刷着微博,听着舒缓流行的歌曲,肆无忌惮,疯狂的翻看着贴吧。你,孤独吗?我从小就害怕孤独,我喜欢...
    文质彬彬的小韩阅读 236评论 0 0