我们时常抱怨，没有时间锻炼，没有时间学习，没有时间总结，而我认为这些都是错误的，归根结底都是自己的需要，有需要自然会抽出时间想尽办法去做这些事，觉得这些事情是没有意思的，浪费时间的，只能让自己痛苦的，那鬼才会去做！

其实我们生活中面临的绝大多数问题都不是能力的问题，而只是我们的需求问题！其实每个人周围都有认识的厉害的人，我们的上级，老板，领导都是我们可以参考的榜样，他们真的很厉害，有我们无法企及的能力吗？不是的！我他们都是人，他们也有人的各种缺点和问题，他们也会犯错，也会情绪化，也会懒惰也会逃避责任，也会被工作和压力压得喘不过气，也会暴露出人性的各种阴暗面，他们只是普通的人和我们一样！他们能做的事我们都能做，不就是每天看看文件，看看文章，聊聊天，签签字吗？！哪一样是我们做不了的？其实很多结果性的东西和能力根本没有一点关系，所谓的能力只是结果之一！换句话说若不是因为能力决定了我们最终的结果，我们每个人都具备对应的潜力，只是我们不会使用罢了。

是所有你没时间做的，没能力做的，没钱做的事情，都是你不想不愿做的事情！

时常我们会说要不是我没钱我就……；如果我有时间我就会……；如果给我一次机会，我会……实际上这些话都是存在问题的，因为即便是给钱给时间给机会，也往往不会做！之所以说这些话，其实都是因为没有做而产生的愧疚和悔恨，而之所以没有做只是在缺乏资源的时候对其进行了取舍；时间，钱，机会都是稀缺资源，永远不存在有充足的时间和钱，帮我们对他们进行了取舍的时候，其实已经说明了我们并非真正需要他们，或者真的有那么不需要他们！非常有说服性的观点就是每天晚上都会立下目标，明天一定要早起；早上又立下目标晚上一定要早睡，是总是日复一日的晚睡和晚起，这种简单的事情完全不是能力，今天只是需要，我们理性告诉我们应该早睡早起，但实际大脑告诉我们需要的晚睡和晚起！

所以综上所述限制我们的不是能力，而是我们的需要；同理，锻炼，学习，总结这些事情难吗？这些都是非常简单的事情，之所以做不对做不好，都是因为我们没有足够的需要！或者说我们意识不到自己的需要；

须要永远只选择而无法培养，我们每个人都有需要，因为每个人都会趋向于过更好的生活，塑造更好的自己！每个人都知道锻炼，读书，学习，总结是好的，之前的我有一个同事，年龄已经快五十岁了，每天精神状态都很差，经常无精打采，因为身体原因所以去年开始跑步锻炼，起初每天早晨跑半个小时可以跑3~4公里，但是现在过了不到一年时间，每天早晨一小时10公里，而且精神状态越来越好！同样，我还有一个同事，原本每天早上50分钟跑10公里，但是不知什么原因，现在要跑同样的距离，却要花费两倍的

时间。这是能力的问题吗？不，完全是需要的问题！你把跑步作为自己的目标和需要的时候，就有无尽的动力和热情去做，当你认为他是你的负担的时候，就自然没有什么动力和热情！

所有事情都是需要的问题，只要你有需要就有动力和热情去做，只要你有动力和热情去做，就能迎难而上去解决所有面临的问题！嗯，当然，这里的目标和需要是指一些具有可能性的合理的目标和需要，而不是一些天马行空的无稽之谈！！当然，如果可以抛开时间抛开成本，那么即便是不合理的需要也是具有可能性的！