成为更好的自己(十六)

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有一周的时间都在早早起床了,早晨5点左右已经在书桌前了。继续写晨间日记,每天一篇,基本上每天都有写。

写下这些文字的时候,也许对面的你屏幕对面的你一定也会和我有相同的感受。早起第一天,精神抖擞,干什么都特别有精气神。第二天,就想黏着被子,不想起床,太痛苦了。第三天,照常五点起床,只是困意来袭,眼睛在打转。

一直到今天,醒来还会有些微的困意,但坚持每天提前一点点起床时间,用笔记录下来每日起床,21天后就形成了一个良好的习惯

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