我到底怎么啦？
每天都活在焦虑和痛苦之中，死又死不掉，活又活不好。脑袋一团乱麻，做什么事都没信心，力不从心。
我努力过，运动，心理咨询，找朋友聊天，但每天早上起床，之前是躯体反应特别严重，现在开始脑子一团乱。不知该做什么，想学数字心理学，又学不进，又想是不是去医院开药吃，但害怕长期要吃药，我这属于复发，如果吃药至少年以上，而且要长期吃下去。而且不知道谁带我去医院合适。再去找禹静，我害怕她以后都不管我了。找付哥，他如果知道我是抑郁症，估计马上要和我分手。也不好再找匡，他今天应该开车去东莞送妹妹搬新家。
