网图
人生很短，想做的事情又太多，所以，快节奏成为常态，赚钱要快，成功要快，越快越好，这种求快心理并不能说是错，甚至是很有道理，毕竟竞争激烈嘛，你不快，就会被别人所超越，大多数有钱人也在求快。
当我喜欢上阅读时，恨不得一天都看着书，当我喜欢上练字时，恨不得一天把字写好，当我喜欢上画画时，恨不得没日没夜画个几幅。
没想到激情不一会就消逝了，随之而来就变得腻烦，脑袋晕晕的，不想看书，不想写字，不想画画。
所以我们常常会变成一个三分钟热度的人，然而我们要知道只有日复一日的坚持，将小习惯融入生活，才能把爱好坚持的长久，从而看到自己的变化与进步。
完成跑步赛事
定好小目标，每天做一点，保持日复一日的坚持。所以到目前为止我已经累计阅读110本书（基本每天0.5-1小时）；练字180天（基本每天20-30分钟）；画画20幅（每周一画）；舞蹈5支（每周一练1.5H），跑步200公里（2次半马，每周2-3次0.5小时）；朗读1170篇（每日3篇10分钟）。
所以朋友都说为什么我一周可以做那么多事？其实就是微习惯的力量，定时定量完成小目标，对于往常生活基本没有什么影响。
练字
