什么是自体解析
自体解析也叫自我解析，是一种通过写作，对自我进行全面分析，最终找到自然规则（真相）的过程。https://www.jianshu.com/writer#/notebooks/39425897/notes/52273569
麦肯纳在《灵性开悟不是你想的那样》这本书中说：“只要写下你知道是真实的。或者你认为是真实的事物，然后继续写，直到你找出确实是真的东西”
这句话，看了并不能理解到底是写什么。我认为是真实的东西很多啊！从哪里开始呢？
我来试着解释一下：
每个人都有一套人生哲学，也就是“相信”的观念，我们会按照这些概念和相信去生活。这个哲学是由一系列的规则组成的。我们可以把这些规则称作自我规则。
自我规则，顾名思义就是自我遵循的逻辑。包括信念、价值观、行为标准等。
自我规则的形成和社会规则、成长环境、接受的知识等相关。比如：成功、优秀、爱、信任等等。
而每个人对于成功、优秀、爱、信任这些词的理解都是不一样的。就好像一套体系，非常庞大，而且相互影响。
人生的困惑，往往是这些不清楚而相互冲突的概念造成的。
我的写作之初
今年4月初，当我开始自体解析以后，真正发现这个方法的神奇。
每天写，每周写出1-2篇文章。一个文章一个主题。
我写的第二篇就是优秀和平庸。在写完这篇文章的时候，我逐渐发现自己的优秀里面竟然包含了非常非常多的内容，为了这些内容，我一直都在要求自己不断进步，而满足所有这些要求简直就是疯狂。而且给我最大的发现就是每一个词都有丰富的含义，我如果不写出来，不知道原来我们根本不清楚每一个词的含义。我对自己的了解几乎为零。
这个发现既令人震惊又充满希望。我终于发现了探索自我的一条道路：写作。
在之后的几个月里，我写了十几万字，每周大概一万字。
这个写作的过程，让我逐渐抽丝剥茧，发现自己的概念体系是如此混乱不堪，而且错综复杂。但这个发现并没有让我郁闷，正相反，我终于知道自己为什么总是烦恼、睡不着。因为我混乱。
我开始探索更加根本，更内在的源头。
这就是自我。
我发现自我的狡猾、虚伪、善于自圆其说、追求表面的特点。之所以探索自我如此之令人着迷，就是自我的这些遮遮掩掩、恐惧的本质。
好像进入了迷宫，周围有太多可以探索的空间，而且每一步都是有意义的。
我在探索的过程中越来越坚信，自己正走在一条觉醒的路上。
招募同伴
希望有更多的伙伴了解这样一条通往自我觉醒的道路。也希望我们可以同行。
条件（仅限10人）：
1. 提交一篇有关自己困惑的文字（300字以上）
2. 对自我发现有极大兴趣
3. 可以保证每周写作1篇以上的文字（1000字以上）
（对写作水平没有要求）
你可以获得：
逐渐清晰自我规则，从而更从容、自在、自信
找到修行方向（副产品）
学友之间相互促进
有机会参加线下课程
有机会接受老师的指导
其他
不是以开悟为目的的
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