读《活出你的女人味》

这本书终于读完了,记得去年10月第一次买这本书,寄回来的书烂了,非常不开心地退回了,于是经历了好几个月的时间交涉退款问题,影响了我对这本书的心情,从特别急迫地想看这本书到兴趣全无。

直到今年2月份,虫说她邀请马冉冉来深圳讲课,再次激起我看这本书的欲望。只用了两天就把这本书看完了,一直想写读后感拖到现在,在头条写作班里才完成。


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这本书讲了一个31岁的剩女——王胜男在秋琳夫人的帮助下修炼10个失落的女神的秘密,最终成为一个真正的女神,获得事业与爱情的双丰收。

什么是女神?一个真正了解自己,能支持自己活出人生全部美好的女人,就是女神。而要成为女神,不仅需要学习,更需要行动,需要经历情绪、身体、心理的痛,蜕变是一个痛苦的过程。

女神的秘密是什么呢?书中讲了10个秘密,每个秘密都很重要,值得我们去感受,我最喜欢的是以下4个秘密。

1、以敏锐的觉知,吸收滋养生命的能量

打开你的感觉:感受大自然、阳光、走路静心、感受书带来的能量、感受艺术的熏陶、音乐的滋养等等,这些能滋养生命的能量,都是免费的,却又无价。可是我们有多么地忽视它,没有用心去欣赏它们。我刻意地走路时慢一点,欣赏路上的风景,温暖的阳光、路上的小狗、柳树的嬾芽、湖边的小鸟......这些都让我心情愉悦,带着这样的心情开始这一天,原来生活是如此的美好!


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2、以身为女人而感觉荣耀。

生活中我们有多少人会因为自己是女人而骄傲呢?身边很多女人成为女汉子、女强人,把自己当男人使,也许是原生家庭里的重男轻女思想影响了她们,也许是孩子对父母天生的忠诚造就这样的她们,也许是孩子背负了过世的兄弟的责任,有很多种可能性导致我们最终丢失了自己的身份,忘记自己是个女人。

书中胜男的表姐林若楠,曾经是无敌铁金钢,当她脱去心里厚厚的盔甲,找回自己女人的身份,并为自己是个女人而感到荣耀,慢慢地蜕变成一个美丽的女人。


3、跳舞、跳舞、跳舞

看到这个秘密的时候,我想到自己的身体有多么僵硬。我曾站过桩,感受到身体的紧张,但是我没有坚持。我需要打开自己的身体,我可以学习舞动、练瑜珈,去做身体的功课,与自己的身体链接,感受自己的身体。


4、去疼爱你的男人。

“像疼爱孩子那样疼爱你的男人“。我没有这样做,我觉得他是坚强的不需要更多的关爱,我对他的需求和要求更多,忽视了他本身的样子,忽略了他也需要被疼爱。这也是我需要继续修炼的。



特别喜欢书里的一句话——世界是什么样子,都由你来创造。

当我看到秋琳夫人用快乐的心情制作美食和享受美食的时候,我也被影响。那两天给儿子做饭的时候都我是用一种愉悦的心情,甚至也学书上讲的用心去跟食物沟通,把对食物的感谢注入进去,让做出来的饭带着爱意、带着快乐的感觉,那样儿子也会收获到。虽然食材很简单,但都是色香味俱全,儿子吃的时候赞不绝口,前两天还问我啥时候给他做那样的饭。

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胜男通过冥想看到自己内心的花是粉色的玫瑰,我也在想,每个女人的内心是不是都有一朵属于自己的花朵呢?我没学过冥想,于是我就拿笔乱画,并给自己抽了一张奥修禅卡,都指向了莲花。我才知道,原来我的内心住着一朵莲花。


某天晚上,给朋友算塔罗牌,她抽一张月亮的牌,还有一张倒置的母亲牌。第二天我就看到书上讲圣杯的由来,讲月亮与女性周期的关系,秋琳夫人让胜男做月经期的月亮静心。那个时候我心里就一个感觉:太神奇了。


这本书适合愿意自我成长的女人或已经走在心灵成长之路的女人多读,它可以帮助我们向内看。当某天你的心乱了,拿出来再看一看就会特别有感触。也许你会像我一样每看一章我都会去和自己的生活去联想,会有很多收获。去唤醒你的女神,活出属于你的女人吐!

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