参加了第16季的千字写作营，先说明一下写作营的规则：

一、【核心规则】

每天8:00-次日8:00在群里打卡1000字以上，持续30天，中断一次，则2000元承诺金作为红包在群里发放。30天后归还承诺金。

不限内容，仅限字数与时间。

开始时间：11月18日。首次打卡最后截止时间19日8:00。

二、【补充说明规则】

1、打卡方式：个人的任何一个自媒体号发布内容转发分享到微信群中，由监督员统计、核查。

2、听者众，智者益。我们重分享，主张发布版，也包容预览版，但是一定要发布到群里。每次分享到群里时注明打卡日。团队成员承诺：群内的预览版文章不对外转发传播。

3、每天任务统计截止时间：次日8:00。多一分钟就算违规，踩线是高风险动作，敬请谨慎。建议大家当日完成打卡，截止时间推到次日只是防备万一情况。

4、群内杜绝与信息梳理无关的信息，涉及范围：写作方法分享、信息搜集方法分享、重要的写作信息素材分享、好文分享。

5、任务结束后，每位团队成员（包括中断者）写一个总结。

6、万一出现不明情况，群主兜底解释。

Q&A

1.Q:如果坚持做到30天后返回2000元，做不到2000元发红包是吧

A:是。先交承诺金。如果没有打卡就会被发掉

2.Q:文章需要排版精良么?还是只需要对字数有要求?

A：只要求字数和时间

入营前，营长会做一个面试，问题是你为什么要写作？

我得好好捋一捋这个问题，我为什么要写作？

1.主要是自己输入太多，输出太少，人会成长的很慢，而写作是一个很好的对外输出的方式。

从小一路学霸到大，读书读的太多，不管有用没用，总觉得多读一点会让自己更好一点，然而这并不会有什么卵用。我们跟着同一个日本老师学速度，一年下来，同学各个是知识付费领域的网红，财务自由，这其中的关键在于输出，而我懒得过分了些。

2.写作容易受卡，也没有什么文章结构，更不用说用词遣句了，这是太tm苦恼这件事了。

似乎永远也打不到欣频说的顺流的状态，写作时超脱了自己，不是自己在写文章，而是文章在自己写。你会有一种不写能把你憋死的状态。excuse me？？？我咋从来没有？“因为你还不是很想写，需要刺激。” 一直怪罪小学时的语文老师，每天一篇日记死压下来，却没有对写作进行任何指导，所以一直对文章都很抗拒。可这也不影响我当了2年文学社的主编啊

3.找到自己的天赋

各类算命显示构思与表达是我超出于常人的第一技能。因为从未有此认知，需要探索一下。怎么能将第一技能发挥一下，都隐藏二十几年了。

4.治疗拖延症

一本南极的书已经拖了3年了，迟迟未能动笔。小伙伴们已经出了2本，这执行力值得学习。好得在2000元保卫战的加持下，希望能够催促早日成书。

5.治疗抑郁症

有几年的抑郁症，促使我在几年的时间内上过市面上各种高昂的身心灵课程。换句话说，师承国内外各身心灵大师。是，走进身心灵的工作坊，基本上都已是步入中年危机人士居多，世间已经历大风大浪，当年的我，是鲜有年纪轻轻的小人儿。一个好处就是，阿姨们看到我就愿意给我一个爱的抱抱“我好心疼你；就想抱抱你；姑娘你这是都经历了什么啊” 。一系列的副产品就是学会了玛雅历法，生命零数，解梦，芳香疗法等各门各派。给了我一个洞察人物的好契机。所以做访谈特别容易击中人物要害。在疗愈抑郁症的过程中，有一个很好的疏解的方式是跟随茱莉亚写晨间笔记，简单说每天3页纸，随意写，直到写满。这是一个梳理自己和情绪的好的方式，在其中你可以慢慢理顺一些事情。但真的很难坚持一件事情，所以断断续续，当然抑郁也会反反复复。只是现在看待抑郁换个思路，那是你破茧成蝶的重生之路。

6.训练一个坚持的习惯

很难坚持去做一件事情，放弃本身就会让人产生很大的挫败感。希望可以简简单单习得一个好习惯。

希望写作营的收获：

1.简简单单去坚持做一件事情。但如果坚持需要消耗能量，就让它变成像呼吸一样自然。现在有很多的关卡需要克服，仅仅是坚持打卡这一件事已然消耗了我。所以第一阶段，单纯写，不求质不求量，单纯感受写作这件事情。这期间的题材，以想写的和过往文章整理为主。

2.在能够形成书写习惯之后，学习写作结构，遣词造句，开头结尾题目。探索自己想知道的问题，做素材收集。

3.将南极/迪拜等相关内容成书。但是，不急。今年出了5本童书，加上之前的游记目前总共6本。在数量上已超过出书计划，对，我就是这么对自我不能严格要求，没关系，开心就好。