大家好，我是周倜，一名口腔医生，也是一名漫画作者。
今天就来跟大家聊一聊洗牙。
我们先来看看关于洗牙的那些传说：
一、洗牙会损伤牙釉质？
很多人会有疑问：洗牙时会听到吱吱的声音，是不是医生在用电钻磨牙齿？
其实洗牙并不是在磨我们的牙齿，而是在去除牙石。
牙石是口腔里面的细菌斑块矿化后变成的硬块，对我们的健康有很大的危害，刷牙是刷不掉的，只能由医生通过洗牙来去除。
这些吱吱的声音，就是洗牙使用的超声设备的声音。超声设备通过震动，可以把牙石震下来，并不会对牙齿产生损伤。
二、洗完牙牙缝会变大？
如果牙石和细菌长期没有清理，就会刺激牙龈萎缩，让牙缝越来越大。
所以牙缝变大是在洗牙前就发生了，只是洗牙前牙缝被牙石填满了，我们注意不到。
如果担心牙缝变大而不去洗牙，牙石会堆积得越来越多，牙缝会越来越大。
三、洗完牙牙齿会变松？
洗牙前牙齿被牙石包围着，就像大树根旁边堆满了石头，影响大树营养的供应。把石头挪开后，大树可能会有轻微的松动，但是只有去除了这些石头，大树才能恢复健康的环境。
牙齿也是一样，健康的牙齿洗牙后是不会松动的。如果洗牙后发现牙齿松动了，就说明牙齿周围的牙石太多了。如果不洗牙，牙石会越来越多，牙齿就会越来越松，最后的结局可能就是牙齿整个掉下来。
四、洗完牙吃凉东西牙齿就发酸？
因为牙石的长期影响，造成了牙龈萎缩和牙根暴露。
牙石被清理掉后，牙根暴露在冷热刺激中，就会有短暂的不舒服。不过一般一两周后，随着牙齿对外界环境的适应，发酸的感觉会慢慢消失。
由于这些传言，洗牙一直在被大众所误解，让很多人放弃了这个健康的生活方式。其实洗牙，是对牙齿健康最好的投资。
如果每年洗一两次牙，每年只需要投入几百元，30年下来可能也用不上一万元；而如果我们30年不洗牙，很有可能堆积的牙石会导致牙齿慢慢松动脱落，到时候种植一颗牙齿的费用就超过1万元，如果全口牙都掉光了，种一口牙就相当于一辆豪华轿车开进了口腔。
更何况，再好的假牙，也比不上我们天然的牙齿，希望大家都能养成每年洗牙的好习惯，拥有一口健康的牙齿，和灿烂的笑容。
