这个标题是盗武志红老师心理学专栏的slogan，不过读完《原则》这一章我觉得迁移到这里一点问题也没有。想想平常让我们失去自信失去力量，后来连目标都不敢有了，最重要的原因是什么？是我们承诺要实现的，要去追求的，最后被无数次狠狠打脸。打到最后，就想我还是闭嘴吧，生活给我什么就接受什么，我都不去追求了，总不会再被生活拒绝吧！

这样似乎就不会受伤了，但是这种人生是你说的算的人生吗？不是，这样的人生是除了你谁都说的算的人生，你爸妈说的算，老板说的算，跟你平级的同事说的算，连隔壁的邻居，远房的七大姑八大姨都比你说的算。

要想重新夺回你人生的主动权，有一个甚至我觉得唯一一个突破口：就是你得首先命令的了自己，你得对自己说的算。之前在《要么进化，要么死亡》里讲到你要知道有两个你，一个是设计师“你”，一个是执行这个设计的“你”。前者“你”要命令的了后者“你”。这样你才有可能达成你的目标。自信从哪里来？就在你达成你的一个个小目标的过程中生长出来。你掌控自己的能力越来越强，你掌控自己整个人生的能力也就越来越强。

具体怎么做呢？上篇《设置目标还是在杀死目标》已经讲过5个步骤的第一步——拥有清晰目标。接下来《原则》将教给我们达成这个目标的剩下四步。

step2：识别问题并绝不容忍

首先要勇敢面对追求目标的过程中所遇的问题。问题、阻碍、挫折等是一定存在的，否则你那目标就太低了，不会帮你改变现状的。一旦问题出现，大多数人倾向逃避，忽视其存在。因为看到这些问题，一时不知道怎么解决会让我们很焦虑。但是你要知道问题一直不解决将会让你更焦虑。另外一些问题还会暴露我们的弱点和缺陷，这会极大伤害我们的自恋，让我们感觉羞耻。然而要实现目标，你必须克服这种羞耻感。记住，承认你的弱点与向它们认输不一样。你会感觉痛苦，但这是“成长的痛苦”。

View painful problems as potential improvements that are screaming at you.
把痛苦的问题看作潜在的改进机会在尖叫着提醒你。

接着要做的就是精确识别问题，重点在“精确”二字。可以举个例子：比如“我睡眠不足”。这是问题吗？这当然不是问题，这顶多是某个问题产生的原因或者结果。比如“工作表现不佳”。原因我们接下来会去找，但这之前，你在这个步骤，只能做这一步，就是精确识别问题。另外你要从一大堆问题中，识别出那个最大的问题，我们的时间精力都有限，你一定要始终确保它花在回报最大的地方。

前半年我一直精神状态不佳，非常嗜睡。下班地铁上就能睡着，回到家立刻就睡，睡个把小时之后才有力气吃晚饭。即使上班下午也忍不住要打瞌睡（希望前老板不要看到），周末更是一觉就睡到日上三竿。连和男友去周边城市玩，一坐上车，不管是高铁，汽车，出租车，一分钟就能睡着。

我开始也是把问题就当做自己嗜睡。但不对呀，我很长时间以来都是被问“怎么天天跟打了鸡血一样”的。反复诊断之后，我知道真正的问题是：随着我的价值观改变，在做的事情不能给我提供足够的价值感了，无法从中补给能量就只能是消耗了，所以才会这么疲惫。于是下定决心重新寻找能给我提供价值感的事情。现在每天阅读、写作、学编程、和社群里志同道合的伙伴互动，又回到之前不舍得睡觉的日子。

一旦明确问题，就绝不容忍。如果你容忍它，那么你仔细分析会发现原因主要有三：你认为问题不可能解决；你对是否解决它不在乎；你无法整合足够的资源解决。不管是任何一个，都会让你的处境变的无望。你必须对问题坚决不容忍，不管问题多严重。

step3：诊断问题找出根本原因

找根本原因这一点，Ray Dalio的看法，有点颠覆我的三观。他认为根本原因通常在很深的地方，良好的诊断要十五分钟到一个小时；而且这个根本原因往往是用形容词描述的，有关一个人天生的特性。

我们普通人则要么急着给答案，要么找的原因只停留在直接原因上。什么是直接原因？往往是某个行为或缺少某个行为，用动词描述。比如：我错过了公交，直接原因可能是忘记查时刻表，根本原因则是我很健忘。用疾病打比方的话，前者只是病症，后者才是真正的病。

我之前一直标榜就事论事，不要涉及到评价人。现在想想是不敢这么猛力的诊断问题。一是怕得罪人，指出别人的根本问题，这个一般人很难接受；二是不敢直面自己的弱点和缺陷，想想自己能承受的了别人犀利地指出自己的弱点和缺陷吗？

但是用Ray Dalio这套原则打造的桥水公司，给每个员工都有一个“球星卡”上面有你的性格和可信度，而且这些信息全是公开透明的，做每项工作都以此为据。这对于有些人来说是天堂，可以充分发挥所长。对另外一些人就是brutal honest了。想起乔布斯曾经说过：

和聪明人在一起工作，最大的好处就是不用考虑他们的自尊。

真的是可以用残酷来形容。但其实想想，所谓的伤自尊无非是你的大脑又被小我控制了。看看那些能充分发挥自己潜能的人，是什么把他们从普通人中区分出来？最重要的就两点：一是，客观看待自己和他人的意愿；二是，明白根本原因才是真正阻碍他们前进的东西。

所以要实现目标需始终记住:

Don’t worry about appearing good,worry about achieving the goal.
不要担心好不好看，要担心能否实现目标。

step4: 设计方案

我们还很容易犯一种错误，目标问题根本原因都有了，那就迫不及待的要撸起袖子开干。No！

Remember: Designing precedes doing!
记住：设计方案先于做。

设计方案并不需要花费太长时间，多则几周，少则几个小时，但有一个好的设计方案至关重要。你可以把它想象成一个剧本，会生动的告诉你未来什么时候什么情况要做什么事情才有效。那如何设计一个好的方案？

1.在前进之前先回顾过去。
你的过去会给你很多关于未来的信息，告诉你未来做些什么才能实现目标。
2.不要跌入完美主义的坑。
有很多路径可以达成目标，你只要选择其中一个有效的就可以了。开始只用绘制出一个大致的方案来，后面再根据进展细化。
3.写下并公开你的计划。
公开你的计划和细节能方便大家一起协作，并随时衡量你的进展。

step5：推进并完成计划

有没有做着做着就忘记为什么要做这件事的情况呢？不知道你做这件事情和你的目标什么关系，你很快也会忘记自己的目标的。所以首先执行过程要始终记住自己的方向。

另外Ray Dalio认为良好的工作习惯的作用被大大低估了。比如你是否把你的待办事项罗列出来，并做完一项勾掉一项。

第三、建立明确的指标来衡量你是否在遵循计划。我们自己无法客观评价自己，但不是公开了计划吗？这里就起到作用了，其他人会更客观的衡量你的进度。

最后要知道不是每个人都擅长执行的，尤其是那些有创意的人。他们的成功往往是因为和高度可靠的任务执行者合作。“合作”有点太浅了，Ray Dalio用了一个词来形容他们之间强联系——“共生”。

如果找到解决方案，你的弱点并不重要

至此，5个步骤就全部讲完了，再次放上五步循环图，以加深印象：

执行以上每一个步骤我们都会不断的发现自己缺陷和弱点，缺乏各种各样成功的条件。没有关系的，再成功的人都是，关键要找到解决方案。

Weaknesses don’t matter if you find solutions.
如果找到解决方案，你的弱点并不重要。

两个方法帮你披荆斩棘：
1）拥有自己需要的
2）从他人那里获取

第一个需要你有良好的“心智地图”，即通过学习积累你自己所知道的。第二个要求你“谦卑”。谦卑和你自己有优势一样重要甚至更重要。当然两者都有最好。

每个人在心智地图和谦卑这两点上的擅长程度各不相同。想了解自己吗？（当然你也需要去了解别人。）下方有张图，y轴上是等级从1到10心智地图的优劣程度（换句话说，你知道多少），在X轴上是谦虚或者说头脑开放的程度。你可以先评估一下自己在什么位置，然后再问下别人对你的评价。

我在做这个评估的时候，结果非常出乎我的意料。我评估自己心智地图可以打6分，头脑开放程度打5分。原因是觉得自己天生加后期学习训练，心智地图方面应该是及格了。但是确实不擅长倾听并从倾听对象身上学到东西。问了一个很信任的朋友。他给我打分是前者8分，后者9分。当然我不至于狂妄的真的觉得自己两个方面有这么高的分数，尤其是越学越觉得和自己所知道的相比，不知道的太多了。我好奇的是为什么后者高于前者？他的理由是：觉得我头脑很开放因为总是在不停的跟着牛人学习。但是学的很多，自己独立思考的相对少。

听完觉得这个和自己完全相反的观点竟然也非常有道理。真的感觉头脑开放太重要了，在你非常肯定的时候，也很可能并不是真的。所以千万不要自大的以为可以全靠自己，即使对最优秀的人来说，这样也是不可能成功的。不过一旦你有了开放的头脑，你的潜力就几乎是无穷的，你更能看清真相，也更能得到所需的帮助。

但是头脑彻底开放由于一些根深蒂固的原因，99%的人是做不到的。下一篇Ray Dalio就会告诉我们原因，以及如何纠正？See you next time.

ps: 可以发消息联系我索取我翻译的《五步获得想要的生活》这个章节。声明非专业，欢迎各英语大神以及英语学习爱好者给予反馈，互相交流学习。