【Day30课后实践】
这是2018年9月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.1讲的课后实践。
<实践事项>
自己实践时间记录APP，尝试记录一天。
图片发自简书App
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：崔律炮轰了其他各式各样的时间记录方法（我并不是针对谁，我是指在座的各位都是垃圾。）指出时间记录的根本意义在于——养成时间的意识！
这要求我们对自己极尽苛刻的记录自己的每一分钟，并且是随时记，及时记。还要记一辈子。真的完全颠覆我的认知。我听懂了也理解了崔律这样要求的含义所在。的确，如果只是事后记，事后复盘，那么你只能做到有规划意识，管理意识。但是只有做到每一分每一秒都在珍惜、重视自己的时间，我们才能成为时间的朋友。
道理虽懂了，但是我内心深处还没法完全接受。就好像日思夜想，长期暗恋着的一位女孩子，突然跑过来告诉我“明天我们结婚吧，我愿意跟你一辈子”。我还是会突然蒙圈，我到底选对了么，若干年后会后悔不？
毕竟，精确及时地记录自己的每一天，这在外人看起来简直就像机器一样。
2.我在实践中的亮点：还不太会用。
3.我在使用app中的疑问 ：我平时有使用番茄钟的习惯，崔律是否用这个代替番茄钟了还是两者搭配使用？
4.其他想说的话(如有)：
5.[学霸题]关于时间记录，我知道的其他书籍：番茄工作法图解算不算是时间记录的一种？还有它的姐妹篇单核工作法。
这个是记录自己的专注时间，用于排除干扰提高专注。还有用于记录某项任务的时长从而提高自己的时间预估准确率。跟时间记录有重合的部分，但是就如崔律所言：时间记录最根本的是要培养对时间的意识。这就包含了更大范围的时间概念了，除了工作学习时的专注时间，还有吃喝拉撒，娱乐，休息，都对自己有一个全面的认识。我又在忐忑了：到底适不适合每一个人呢？
