《高效能家庭的7个习惯》是一部有关家庭幸福的经典著作，当七个习惯被用到家庭当中，家庭生活变得丰富有趣，家人之间沟通更加畅通高效，关系中将会充满爱和信任。
习惯一、积极处事——“爱”是一个动词
在你自己的生活中有没有这种情况，那一刻你邪火附体，说一些不该说的话，做一些让人事后后悔的事。你会想：“唉，如果我能不那么想，一定不会做出那样的反应。”
我们太容易对外界刺激做出反应了。如果人们根据自己内心最深处的价值观采取行动，而不是基于一时的情感或处境做出被动反应，家庭生活会美满得多。我们需要的就是一个“暂停键”——它能把我们的机遇和我们对此做出回应阻断开来，是我们得以选择我们的回应。
我们自己就可以发展暂停的能力，而且也可以在家庭文化之中心建立一种习惯，学会暂停和做出更聪明的回应。
爱是一个“动词”
一个人走过来跟我说：“我太太跟我不再拥有以前的感觉。我想我已经不再爱她，她也不再爱我。我们该怎么办？”
“去爱她。”我回答说。
“我告诉过你了，我们已经没有感情了。”
“去爱她。”
“你不明白，爱的感觉已经没有了。”
“那么去爱她。如果感情已经不再了，那正是去爱她的理由。”
“但是，如果你已经不爱了，怎么去爱？”
“朋友，‘爱’是一个动词。爱——这种感觉——是爱这个动作的结果。所以去爱她，去做出牺牲，去聆听，去同情，去感激，去给她信心。你愿意这样做吗？”
好莱坞所描绘的故事让我们相信爱是一种感觉。人与人的关系是一次性的。婚姻和家庭是合同和权宜之计，而不是承诺和忠诚。但是，这些信息所提供的是对现实的严重扭曲。
任何幸福的婚姻和家庭都需要付出努力。那不是偶然，而是努力的结果，需要勤奋和牺牲。我们需要知道——“不管顺境还是逆境，不管生病还是健康，在你的一生中”——爱是一个动词。
