成熟模式图——依赖显然不成熟,独立其实也不成熟。只有基于彼此优势的互相依赖,才是真正的成熟。
这里作者引用了史蒂芬 柯维在“高效能人士的七个习惯”中提到的成熟模式图,即从依赖期到独立期,最终达到互赖期的两个阶段和七个习惯。
第一个阶段:从依赖期过渡到独立期
症状:还尚在爸妈庇护下的我们,不管是生活还是经济都还无法独立自主的依赖期;
解决方案:
1.积极主动:主动掌握住自己面对外在环境上态度的选择权
——给自己冷静的时间来思考问题,给情绪释放和消化的时间,平复心情后再来理智的做决策(开口前先思考30秒);
——用积极的语言代替消极的语言,与其把责任推给外界,不如好好思考自己能做什么(消极:他真让我生气/积极:我可以控制我自己的情绪);
——减小关注圈,扩大影响圈;把自己的关注焦点从那些自己无法控制的事情上转移到自己能把握的事情上(我们无法控制国家经济,但我们能提前做好预防措施);
2.以终为始:确定目标—坚持原则—做好计划
——将军不打无准备的战,以目标结果为导向,一遍遍在大脑中演练整个流程,设立止盈止损点或原则底线;
——然后预设过程中会遇到的困难以及相应的解决方案,确保脑海中已经有一个清晰的大局观,尽可能多的包含所有不稳定因素以及可控因素,方能做到先胜再战。
3. 要事第一:四象限法,减少重要且紧急的事情,专注于重要但不紧急的事情,才能保持生活井然有序
——优先做重要且紧急的事情,但需要从根本处减少此类的事情;
——尽量优先把时间花在重要但不紧急的事情上,防患于未然从而从根本上解决第一点的症状(日常检视重要环节:客户/家庭/感情/煤气);
——拒绝大部分紧急但不重要的事情(邮件/不必要的聚会活动);
——主动干掉一切不紧急也不重要的事情(闲聊/追剧,放松可以但注意把握尺度);
第二个阶段:从独立期过渡到互相依赖期
症状:急于摆脱父母,渴望独立,凡事依靠自己却发现遇到了瓶颈期;
解决方案:
1.双赢思维:交易的本质是价值的交换
——鸡的境界:只有一个人能获胜;(资源有限,你多我少)
——雀的境界:资源共享,但不考虑是否双方皆受益;
——鹰的境界:资源充裕,结合双方优势实现1+1>3;
2.知彼解己:学会有效倾听,有效沟通
——戒掉自传式回应:不要用自己的价值观和认知去给对方下结论提建议,也不要妄自揣测对方的动机,最重要就是不要以自我为沟通中心;
——用耳朵听,眼睛看,心理解:听对方的语气语调,观察对方的肢体语言,用心去理解对方真正表达的东西。
——感同身受:站在对方的角度去感受对方的情绪,给予理解,适当重复对方的字眼以确保你理解了对方的意思,也完全跟对方站在同一边感受问题。
3.统合综效:秉持双赢思维,运用知彼解己,实现整体大于部分之和
——尊重差异,接受多样性:创新需要多样的思维想法进行激烈碰撞;思维的差异性也是帮助你跳出思维陷阱的最好方式(如果两个人的观点完全一致,那么其中一个人必然多余):
——培养自己从报仇—妥协—合作(提升自己的格局意识以及胸怀);
——发现共享目标,通过创造性合作,找到第三方案;
4. 不断更新:把优秀变成一种习惯
——身体:身体是革命的本钱就不用再多说了;
——意志:磨练锻炼自己对事情不轻言放弃的能力,以及抗压能力;
——思维逻辑:现代人最大的差距就是思维模式上的差距,也是独家武器;
——人际关系:你怎么去经营你的人脉关系,人脉资源也是建立在资源互换的前提下;所以人脉不是那些给你帮助的人,而是那些你能帮助的人。
END