容我再重复一次：请大家优先善待自己。其他任何事情都摆在后面。
如果因此产生罪恶感,
那就是你的内在小孩以及整个宇宙都想要放手的痛苦记忆在作祟。
我知道，最善待自己的人,
会比任何人更善待大自然、身边的人及生物、家庭等所有存在，
也会是一个仔细以爱对待所有事物的人、最棒的艺术家，更是一个极富教养，充满爱心、犹如天使一般的人。
当你的内在小孩知道自己是被疼爱的，就会带给你最棒的想法。
会在最完美的时机，为我们准备好最完美的环境。
所以我们要善待自己。
你向外所期待的东西，现在马上就能从自己身上获得，那一定是自由、爱与平静。
当你在内心体验到爱的时候，
只要你的一句话，你能够将爱的种子传播到需要的地方。
当你在内在体验到平静的时候，
只要你的一封邮件，你就能将平静的种子播种到需要的地方。
当每个人都能找回真正的自己、对自己的幸福负责时，
就能将荷欧波诺波诺的清理过程传达到宇宙的仼何一个角落。
只要你找回真正需要的东西，
身边的人也能找回。
———修蓝博士
图片发自简书App
