1.愉快、喜悦、乐观、豁达、恬静、满足、幽默等好的情绪，有益于心身健康和调动心理潜能，有利于人们充分发挥其社会功能。而激烈的情绪波动，如欣喜若狂、悲痛欲绝、暴跳如雷、激动不已等，以及长时间的情绪消极，如悲伤、忧虑、恐慌、惊吓、暴怒等，可导致人的心理失衡，不仅使人的认识和行为受到左右，而且可能造成生理机能的紊乱，导致各种身体疾病的产生。因此，保持稳定适中的情绪和情感以及良好的心境，也是心理健康的重要标准之一。

2.在人际关系中应该互相接纳，尊重，而非贬低。

3.对他人的情感真挚，善良，而非冷漠无情伤害别人。

4.懂得奉献，以集体利益为重，而非损人利己。

5.果断：善于迅速明辨是非，合理决断和执行的心理品质。

6.自觉：对自己行动的目的和意义有明确的认识，并能主动的支配和调节自己的行动使之符合预定目的。

7.自制，自控：善于促使自己执行以采取的决定，排斥与决定无关的行为，克制自己的负面情绪和冲动的行为。

8.坚忍：坚持自己的决定，克服困难，百折不挠，达到目标。

9.社会适应性主要表现在以下三个方面：①较强的人际关系适应能力。②较强的自然环境适应能力。为了某种需要，任何一个心理健康者，尤其是青年人，应该具备在各种自然环境中生存的能力。③较强的适应不同情境的能力。

一般地，情境是指个人行为所发生的现实环境与氛围，分狭义情境和广义情境这两种。狭义情境是指个体心理活动和行为发生的场所、氛围，交涉对象的态度、情绪等，如考核、演讲、比武等场合；广义情境是指宏观的社会历史进程，国际形势等。狭义情境受广义情境的影响和制约。心理健康者能够在不同时空和各种情境中保持自己的心理状态平衡，并充分发挥个人心理潜能和优势。

10.每个人都有或大或小的理想，自觉地确定你的理想目标，并支配自己的行动，努力实现这个目标的心理过程，就是意志。意志是人意识能动性的集中体现，是个体重要的精神支柱。