2017-04-28

八大关注版周总结

学习:学习精油课堂,听如何拥有好声音,参加瑜伽培训2节,听佳佳聊瑜伽

健康每天有跑步,下夜班除外,坚持的不错;做了茶熏瑜伽

事业 周一上班,工作时间太长。抓重点,逐渐克服急,急,急的思想,急也不能加速事件的进展,放平心态,感觉不错。

人际:尝试与领导沟通,昨天与爸妈沟通人生的目标宗旨与愿景,八大关注,看了第8周线下班会,很激动,

家庭:父母规朗读,在伴奏下录制喜马拉雅听,超棒的感受。遇到喜欢的文章、爱好都可以录制。

效能;每天100讲,分享的不是很好,早睡早起,反思检视,每天青蛙都完成,重新设定青蛙的完成。

休闲;海洋馆一日游

下一周计划:

学习:神经内科学习,思维导图学习,继续精油课堂,如何练就好声音,

健康:减重2斤,避免进食垃圾食品及小食品

事业:完成神二病志

人际:更多的组内小伙伴沟通、互动,做好轮值组长。

家庭:更多的亲子阅读,专心陪伴孩子不玩手机。

效能:组织好轮值班会,坚持分享100讲文字版,读善用时间

休闲:领壹壹一日游,

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