你是从什么时候开始,觉得睡个好觉是一件奢侈的事情?我是从高考结束后,睡眠总是被情绪牵着走,生活中一点不好的小事都足够让我翻来覆去思考一整夜:我这样做是对的吗?说这句话会不会好?对于已发生的事情纠结对与错。
我觉得我太焦虑,不仅对已发生的事过于纠结还对未发生的事担心。明天要早起,今晚会失眠;今天发生了一点不愉快的事,今晚会失眠。
不说了,已经凌晨四点钟了,明天真的要早起,既然睡不了一个好觉,还是希望自己快快睡着。
你是从什么时候开始,觉得睡个好觉是一件奢侈的事情?我是从高考结束后,睡眠总是被情绪牵着走,生活中一点不好的小事都足够让我翻来覆去思考一整夜:我这样做是对的吗?说这句话会不会好?对于已发生的事情纠结对与错。
我觉得我太焦虑,不仅对已发生的事过于纠结还对未发生的事担心。明天要早起,今晚会失眠;今天发生了一点不愉快的事,今晚会失眠。
不说了,已经凌晨四点钟了,明天真的要早起,既然睡不了一个好觉,还是希望自己快快睡着。