频繁地记录自己有一个好处，过一段时间你可以复盘一下你现在的想法，跟当时的想法有什么不一样，特别是用五感法，你的所见，所闻，所想，所感，所触是否有所不同，包括写文字，拍照片观察自己是否有变化。
大概因为我是个分享欲特别强的人，而小时候却又是个极度内化于心的人，所以小时候喜欢每天写日记，人家是一天写一篇，我是一天写 n 篇，主要是想法太多，委屈太多，白日做梦太多，一个想法冒出来写一篇，被骂了一下写一篇，做个白日梦写一篇，感觉每天不是在写日记，就是在故意酝酿情绪只为了写日记。
日记的内容现在看来挺好笑，但是那时候每天上演的都是内心大戏，ta 理我，ta 不理我，明天我也不理 ta，明天有体育课轮到我请 ta 吃雪条了，要说话算话，算了后天再不理 ta，万一 ta 问我为什么不理 ta，我该怎么回答呢？我要写作业了，写完作业晚上在床上再想理由，然后想了一个晚上想不出理由，第二天又理 ta 了[捂脸]
后来有了博客，我们都争相写博客，然后互相分享，写微博再到 QQ 空间开放，微信朋友圈，我跟某人互相不理一百次了，但最后却是互相分享得最多的人。
由此从一个内化的人渐渐变成每天必须要分享一下的人，自我感知力洞察力成了无敌的存在。
十几年前的网文盛行的时候，开始写网文，那时候还没有智能手机，只能正襟危坐在电脑前码字，为了混全勤奖每天日更四千字，写得头昏脑胀，脖子疼痛，但也强化了写作能力，逻辑思维能力，更多的是表达自我方式可以通过笔下的人物呈现出来，在这个过程中，也终于发现了自己的短板，我根本驾驭不了长篇小说的框架，经常写着写着把单纯女主写黑化了，霸道男主越写越猥琐懦弱，最后主线直接扑街，所以这个时代不再存在怀才不遇的人，只有文学界的舞台上挤满了人，却唯独没有我。
不过长期记录也得了一些好处，你发现你的同龄人聊天的时候经常断片，但我讲废话文学，只要你肯听，我能叨叨一整天不停顿，以前他们叫我“陈百度”，后来叫“陈半仙”，现在叫我“陈一天”更恰当 o(^^)o[吃瓜]又是废话文学的一天[玫瑰][玫瑰]
