用一年时间改变自己

静下心来、发现2021年一个季度马上就完结了。时间真的过得好快！

想好的计划全部都没有行动，懒癌上身。

那么现在开始就花一年时间来改变自己吧。

2021年:健身+读书+定期存款+增值自我

1. 早起

2.按时进食（早餐）

3. 每天8杯水，早晨起来喝一杯水

4. 测量体重

5. 每个工作日读文章，语言影响行为

6.一周坚持锻炼至少四次（跳绳等）

7.坚持看书

8.要有副业

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