我们生活在一个以行动为导向的社会，更倾向于男性能量领域。而如果想要连接到内在神圣的女性能量，反而是关于放慢和当下而不是行动，同时包括了同理心和直觉。
今天，我教你如何在日常生活中发掘这种能量:
向内求，静坐休息
当今社会环境，各种媒体的宣传导致，我们被“做得更多”的心态激励着，并且“不断地完成更多的任务，做得更多，得到更多。”你要抵抗这种诱惑，试着让自己简单一点，甚至有意识的让自己什么都不做。记住，这没有关系。
在停止的力量中，我们可以挖掘女性的神圣优雅。所以，我邀请你试着正念静坐5分钟。不听音乐，不让自己分心，只让自己休息一会儿。
