停更了一段时间,同时也关闭了朋友圈,微博,抖音,视频。
刚开始的一天异常难受,各种不习惯充斥着我,最后还是刷了半个小时的微博,额。。。。
第二天我做了日常安排,除了上班的十二个小时,我要看看书,做做饭,学习一个新技能,嗯安排做的很完美!
第三天我觉得好累,啥也不想动,就怏怏的躺着,休了半天假,最后饭也没怎么吃,吃了颗苹果喝了一杯奶急冲冲的去上班,呵,好家伙,不到四点我饿了,却不能吃东西(急着赶单)于是我把烦躁全部发泄到我的同事上,她们个个都说我今天抽疯了!晚上回去我也没做安排上的事项,临睡时回想了一天的经历,突然发现,忒吧!我的自控力这么差!于是把起床闹钟调到了七点~
闹钟响了,我很坦然的说了句,还早,再睡五分钟吧!一睡就是一个小时,哦豁,又一次没有做到!
一次次的拖延,导致最后自己心里真的很瞧不起自己了才真正的开始,可是已经过去几个月了!偶然我去了网易云公开课app看了一个关于拖延症的演讲,发现真的是一模一样的思维!
于是我现在决定一点一点的去改变,从今起每天写一篇随笔,无关任何主题!按时起床吃饭!提高工作效率!希望自己能勇敢的开始并坚持下去!加油加油加油!!!