今天中午出差，上午在家里看文章，写字。

原本以为今天写作能有高效率，毕竟昨天晚上早早就休息了，睡眠很充足。

没有想到今天早上的文章写得异常艰难，就如同挤牙膏一般，写了一个多小时才勉强凑齐1000字。

写完文章，我在网上刷了几篇文章，再收拾收拾东西，一个上午就耗过去了。

所以说，想要干成一点事情，其实并不容易。

大部分时候，我们工作的效率都不高。

一定要保持专注力。

否则，注意力太分散了，压根儿干不成一点事情。

中午1点钟出发，下午5点多钟到了山区小城。

这个小城我来过几次，每一次都入驻这家酒店。

酒店大堂有一组高大的家具，非常具有特色，令人印象深刻。

这次出来，我还是以学习为主。公司同事的项目，我过来学习。未来或许会参与一部分工作。

一路过来，大家在车上交流比较多，也可以有一些思想上的碰撞。

学会与人交流，这是很重要的技能，这方面我需要加强。

情商太低，一直是我的重要弱点，未来一定要加强，要注意。

总之，要慢慢成长吧。

成长是一生的课题。

今天上午看一个博主写的有关佛学的文章，挺有感慨。

她写的佛学知识，我看不懂，很深奥。

我一直在想，80后的自媒体人怎么有那么多的闲工夫去研究佛学呢？

她们不是要花很多时间写稿、改稿子吗？

应该是生活中遇到了很大的困惑，自己解决不了，必须借助于佛学吧。

只有这样才不得不沉下心来潜心学习，人才会逐步成长。

学习是一项很重要的技能。

活到老，学到老。

现阶段，对于我来说，最重要的是学习提高工作效率和写作效率。

这些年，我的效率实在太低下了。

工作效率低下。

减肥几乎没有效率。

最近，写文章的效率也很低。

闭门造车的弊端出来了。

今后，一定要刻苦一点，要提高专注力，要努力提高工作效率。

除此之外，有机会的话，还是要尽量多出门，多与人交流。

今天晚上和当地同事一起吃饭，在一家土家风情的餐馆。

很肥腻的五花肉看上去很诱人，只可惜我不敢吃，公司同事说他吃了六块。

真是有口福的人，羡煞旁人。

同事不停劝我多吃，我必须忍住，否则体重会暴涨。

晚上，我也没有喝酒。因为一喝酒，就会忍不住多吃，晚上会太兴奋了。

这几天，我好不容易恢复体重，再不能暴饮暴食了。

公司同事和当地同事一边畅谈，一边品尝当地美食。

有个当地同事实在太能说了，我听得不是太清楚。

只知道他谈话的大概内容和方向。

美食和美酒是好东西，可以促进大家敞开心扉，话题不断。

公司同事的项目对当地的产业发展促进很大，所以大家在一起聊天很投机，话题很多，不会尬聊。

食物很丰富，现在大家都很注意身体健康，不敢放开吃，注意力都集中在聊天上了。

男同事一起吃饭，还喜欢抽烟，这一点比较令人讨厌。

我也不能离席，只能默默忍受了。

吃晚饭，沿着街边散步，凉风习习，好舒服。

散步回到宾馆，准备早点休息了。