今天是什么日子
起床：早上8点起床
就寝：半夜2点
天气：晴
心情：完全放松
纪念日：無
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、企画案的发想。
2、开始研究简书。
3、专心减肥
改进：
1、昨日苹果在安装软件，一直安装不了只好，全部不要，弄个干净额系统。我实在太冲动了....。
2、要多花点时间在多看些简友的文章，多一些交流。
习惯养成：
吃的习惯，多蔬菜，每天坚持。淀粉少吃点。
周目标·完成进度
減肥第3天
学习·信息·阅读
杂志工具书、简书。
健康·饮食·锻炼
吃蔬菜、禁甜食、少喝含糖饮料。
人际·家人·朋友
平常工作都不在家，现在这时间的确是陪家人的好机会。
工作·思考
企划案的落实。
最美好的三件事
1.我还能有时间做自己想做的事。
2.减肥要放松心情。
3.多走动，多活动。
思考·创意·未来
1、期待减肥成功。
2、趁现在有空多陪陪家人。
3、多看看文章，多交流。
