今天是什么日子
起床：6点40分
就寝：23点40分
天气：小雨
心情：平稳
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习民法精讲教材，听视频课程；穿插锻炼身体；完成日更写作和晨间日记，每日复盘。
改进：注意提高学习效率，提升知识留存率，拓展锻炼方法。
习惯养成：阅读，学习，写作，锻炼。
周目标·完成进度
按计划进行
健康·饮食·锻炼
合理饮食，今天计划俯卧撑60，静蹲3，步行半小时，拓展其他锻炼
最美好的三件事
1.学习，虽然很累，但坚持过后，会很充实。
2.写作，进步很慢，但只要坚持总会有改变。
3.锻炼，每天动一动，疾病就远一点。
思考·创意·未来
每天都要坚持，阅读学习写作，都是丰富自己，触发思考的有效手段，经过长期的训练，一定会有明显的改变。健康是根本，锻炼少不了。加油呀
