你的脑子里是否会经常会蹦出很多想法，而因为不够清晰导致很快就把他们忘掉了？你有没有过遇见一件事情，明明在第一时间就已经做出了答案，却因为后期的反复思量而做出了错误的选择？读完这本书就可以知道，这些判断力就是来自已存头脑中的事物，或组合已存在于你脑中事物的刹那，以及你经验累积后的准确而强大的直觉。也许你会想到，以前老师说多读点好书，多经历点事儿，就是为这个。
知道了这些后我们会去回忆和自我觉察，会去锁定“那一刻”的感受，可是在没有整理记录甚至没有意识到的情况下，我们也会很容易就错过了一些对于我们来说重要的内容。这个时候就需要我们给这些内容下个定义，凭借着定义去觉察。
这本书用了7章20多个小故事从恋爱、婚姻、工作、社交和各行各业里如医生、汽车销售冠军，警察、演员、女性长号手、唱片公司、百事和可口等等事例，来给我们可能会想到的想法下了定义和启发我们联想到我们曾经想到过的想法。
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