巧克力

充实的半天需要巧克力来补充一下能量！好吧，我承认这是借口，我只是单纯的喜欢巧克力，想吃巧克力，但夏天来了，身上的肉肉配不上我收藏夹里美丽的连衣裙怎么办！减肥始终在我的计划清单里挥之不去。身高168cm，大骨架但匀称的我曾是很多人羡慕的衣架子，但现在衣架上挂了太多的肉肉，体脂比过高已影响美感，随着年龄增长，基础代谢率越来越低，保持体型越来越困难。巧克力必须戒了，要更严格的控制饮食，要更多的、强度更大的运动，要减脂、增肌、塑型，燃烧吧，我的卡路里！