假如你自控力不足,就删掉它

我们很多人都是这样,每到年初就开始列了一大堆新年的计划,在回首即将逝去的一年的同时,不忘调侃一下这一年,有太多的计划没有完成,或半途而废或压根就没有开始,默默许下那个坚定有力的诺言,下一个一年一定坚持下来!

坚持意味着痛苦,意味着你要放弃你喜欢的事情去强迫自己做不喜欢的事情,人人都有懒惰之心,在痛苦与享乐之间更愿意选择后者,这是正常不过的事情,你没有坚持下来不要太怪你,人之常情嘛。

当你没有足够的迫切的意愿想改变现状的时候,你的那些计划也只会成为本子上的一行行励志的鸡血一样,当时看了兴奋,过后看了觉得好傻好天真。

当我们没有足够自控力的时候,就要想办法删掉它。

自己对喜欢的事情是非常着迷的。对必须做的任务也是限时必须要完成的。

小时候暑假的作业要在一天内之内全部写完,然后剩下的大把时间去玩。

去踢球时不管脚是否前两天刚起过伤,已经胀了起来。

手机上的消消乐只要有时间只要有精力不管在任何地方都要玩起来。

踢上实况足球完全不顾周围的环境,任凭老婆骂孩子叫。

看电视剧狠不得从第一集一直看到结局。

我只能说我太没有自控力了,完成不想做的计划实在太痛苦。但当你清楚的知道很多享乐只是在浪费时间,不得不做出改变时。时间是有限的,享乐的事情做的多了,其它事情就多做的少了。我下定决心,要自己回归正常,回归一个有计划有目标,能坚绝执行的人。

既然你不能打败它,就不要与之为敌,远离他是最好的办法。

我把实况足球彻底卸载了,把消消乐删除了,也关闭了朋友圈的入口。我是人,我也想在有时间的时候娱乐一下,偶尔出差时去网吧可以玩上一小时的实况足球,不保存任何进度。实在没事时玩一下同事的消消乐,同事问我,我给你下载下来行不?我说不。

再也不选择电视剧去看了,太占用时间,选择电影还是蛮好的。

有太多时候需要去朋友圈给朋友点赞,转我之类,我都不回信息,因为我不想再去开启朋友圈入口,一旦开启,我会一有时间就不自觉的刷一刷。

当我把这一切浪费时间无用的事情屏蔽掉之后,我发现我的时间充足了很多,把这些时间用在自己的计划中,去看看书,陪陪孩子,还能看一些想看的电影,给自己一些启发。

我只是想说我是一个自控力很差的人,我只能选择最笨的方法让自己找到自己的时间,去坚持那些该坚持的东西。

未来要遇到的诱惑还会很多,挑战一直都有,我相信我找到了一个最笨也是最聪明的法子,尽量让诱惑离我远一些,越远越好,与其不停的做思想斗争,干嘛不直接把它踢出你的世界来的痛快。

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