迟到是我一直难以解决的问题，就算不到五点起来，依然会迟到，一直搞不清楚为什么这样，这一星期通过观察，发现一些问题。
一：想要的太多。
前天，我失眠，到了4:50实在躺不下去，就起来了，把昨天的碗收拾一下，把杯子洗了，把晒的衣服收了。把绿萝浇了，然后又干了乱七八糟的事，结果最后我开始洗漱时时间已经很紧张了，等我洗漱完出门到单位，又迟到了。
还有，我一直想早点睡，但是老做不到。上次下了夜班，在家躺到下午5点，吃完晚饭想早点睡，结果昨天泡的豆子再不打豆浆明天就坏了，于是打了豆浆；早上切开的西瓜还剩一半，又吃了西瓜；后来想起药没喝，又沏了药，太热，又凉了会儿……弄完11点了，洗漱完又是零点了，还弄了一肚子的水。
所以要想提高效率，首先要精减事情。
如果不是弄了那么多的东西要吃，我也不用睡那么晚，如果不是留了那么多的事要做，我也不会迟到。把不必要的事情筛减掉，如果不能减掉就放在白天去做。早上只有洗漱和冥想两件事。晚上只有洗漱和洗衣服两件事。
虽然精减会让我有些心疼，但有所舍才能有所得，如果怕浪费，就不要安排那么多事情或买那么多东西。这次不得已丢掉的西瓜让我很心疼，吃不完又不能放，下次就买个小的。
还有，我老是效率低下点另一个原因是：抓不住重点。
如果早上，我先洗漱完换好衣服再去干别的，到点就出门，不去想这件事会不会忘了，因为在最后的时间里，我抓住的肯定都是最重要的，能忘的一定不是最重要的。
那么，提高效率的第二点是先抓主要的事情做，定好时间锚，到了就进行下一项。
好了，先写这么多吧，有新的想法再添加。
