忙忙忙，忙成了我们这些要求上进的人的常态，早上一睁眼，干到晚上一两点，连轴转，辛苦不？
说不辛苦是假的，可那又怎么样？想起魏旸丁战友的一句座右铭，只要干不死，就往死里干。不由得就又激情满满了。
可事实上，面对着千头万绪，面对着那么多需要占用时间的东西，我们往往顾此失彼，恨不得把时间掰成两半用，依然忙不完，就不由的心生焦虑，感觉压力太大了，这个时候怎么办呢？
调整心态至关重要，要想一想，你这么做到底是为什么？是为了提升自己，那就要保持节奏，慢慢来，持续做，比较快。成长需要时间，需要积累，不能拔苗助长，不能指望一蹴而就。
如果是想做给别人看，只是为了争一口气，想装逼，那你就要认真静下来好好与自己的心灵对话了。
听一听自己的内在小孩怎么想的，更加重要。
如果身心不合一，老是两个声音在说话，两种思想在斗争，你就会非常焦虑，也非常消耗注意力。
这个时候，停下来，就非常必要了。
另外，一个人的情绪非常重要，当有坏情绪的时候，不要自责，这样只会越来越糟，而是要学会接纳自己，这就是真实的自己，找一个你信任的人，倾吐一下，或者对着荔枝，哇哩哇哩的说上一通。
什么时候感觉好受了，再停止。把说的话存在草稿箱里，不发表就OK了。
总而言之，言而总之，在忙的时候，一定要与自己的心灵对话，先处理心情，再解决事情。
这才是正确的生存之道，战友们，你认可吗？
