写在新年伊始。
爱自己，做自己。
时间是挤出来的。今年是格外希望时间能够是双倍的。
可以尝试：
一 在日常生活中，刻意练习达到1.5倍速。
二 摈除杂念，记录时间。
三 复盘总结，感恩理性。
四 21天-3个月-半年。让新习惯不用刻意习得自成惯性。
20190101 爱自己，做自己。写在新年伊始。
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