徐行20170227
近日，去鳇鱼岛游玩，去了四次，对于本人来讲，每次都会有不同的工作要做，身体的劳累是正常的，不过每次我都能做到心情的释放，一玩起来，尽情的投入。旅友们也是如此，在大家的带动下，都展示真实的自我，释放了童真，玩得开心快乐！虽然身体累得半死。但还是有部分人，就是难以放下身心，不能全身心参与到活动当中去，不但自己不悦，其它同行的人也会受到影响。
放不下的身心，总端着的原因有几个方面：一方面是近期情绪不佳，总遇到烦心事，心中有几个事没有解决，一直在想这几件事，人虽然出来了，心还是在原来的漩涡当中。一直在想怎么办。另一方面是对游玩的认识不足：认为出来，还有工作一起，穿着典雅，板板的，不能有损形象，不能参与到活动当中，有些活动不擅长的不想露怯，破坏自己的优秀形象。还有一方面就是身体不行，平时不锻炼身体，一活动起来，浑身难受，承受不了剧烈运动。当然还有很多其它情况。不一一列举了。
分析出现以上端着的情况，对于参与游玩活动的人来讲，想更好的融入到群体当中，达到真正的释放，要做到以下几个方面：一是做事专注，该玩的时候就一定要玩，并且要玩好，不能胡思乱想，结果到最后玩没有玩好，想别的事也没有想好，一定要忘掉没有解决的事，一切等活动结束以后再去想不迟。二是平时太注意形象的人，一定要入下身段，出来活动不分官多大，钱多少，就是拼身体，去寻找快乐，你越快乐就是越富有，不是形象有多板正，而是你能表现你更精彩的一面，积极参与才是对大家最好的尊重，快乐自己，同时感染他人。三是平时多注意锻炼身体，积累能量，这样出去玩的时候才能有体力参与更多的活动，展示更多的自我。当然还有更重要的是心态，有一颗参与的心。
所以，对于我们出去游玩的人来讲，一定要放下身心，释放你的热情，忘记烦恼，忘记不快，放下一切的包袱，去展现自我，放松自我，达到身心放松，寻找到属于你的快乐。
出去玩，别端着！
