2017年6月21日,灶友檀子在群里招募清晨三件事的队友,只有三个名额,我刚好看到,于是立马私信勾搭了檀子,要求加入群里,很快通过验证,加入到一个新的小集体。
那天自我介绍是这样的:柳絮,坐标深圳,间断打卡选手,拖延症患者,檀子姑娘的打卡群规像一剂良药,我要先试用一个疗程看看。
得到了其它小伙伴们的亲切鼓励,顿时觉得找到了组织。
打卡让我清楚地知道这一个月做了哪些事
30天说长不长,说短不短,但我从没哪个月像这个月一样清楚地知道自己是怎么过的,也从没哪个月像这个月一样坚持完成自己定下的任务。
不慌不张,心里有数。
从打卡初期装修办公室,中间去上海出了一趟差,小灶开营后坚持每天晨读留言和感悟,过去一个月的时光,仿佛历历在目。
我头一次在回忆近期时光时,没有觉得自己虚度光阴,头一次觉得自己在朝好的方向转变。
因为每天都会给自己安排晨读感悟的任务,所以会为了完成任务而花很多时间来输出;为了快速高质的写文,输出又倒逼输入;因为输入输出需要很多时间,所以会主动要求自己提高八小时内的工作效率。
仿佛蝴蝶效应一样,轻拍一下翅膀,就改变了世界。
我不仅清楚地知道自己做了什么,我还清楚地知道这一个月没做什么:
我居然没时间追美剧,没时间逛淘宝,没时间睡懒觉,没时间看娱乐八卦,没时间刷朋友圈...
这在以前,是绝对不可能发生的事情。
原来,习惯是真的可以改变。
用一个好习惯,替代一个坏习惯,划算!
打卡其实只是一种形式,我们最终的目的是养成一种习惯,而不是完成每一次的打卡。
在打卡到三分之二时间左右,我打卡清单上的跑步和晨读感悟基本上是形成了两个习惯:一个是清晨早起锻炼,一个是每天坚持输入输出。
6月是深圳的台风季,经常早上会下一场大雨,所以有时会不能完成跑步的任务。不似刚开始打卡时的紧张,在任务清单上打叉时,会有一种莫名奇妙的内疚感,我会在家跳郑多燕或者自己练习瑜珈动作,又或者只是挑一本书,坐在窗前,在沙沙的雨声中,在带着墨香的阅读中,开始新的一天。
当我可以坦然地在清单上把没完成的任务打一个叉的时候,我开始清楚自己在乎的更多是实质的改变,而不光是表面形式上的东西。
打卡从来不是为了给别人看,打卡只是让我明白,我努力地过着每一天,不浪费一分一秒。
我有一种自己把握住自己的感觉,而不是被一些其他坏的习惯左右。
这种微妙的心理变化,只能意会,无法言传。
我以为自律,改变的只是我自己,然而实际上是,自律改变的不止我自己,还潜移默化地改变了身边的人。
闺蜜文采很好,但半年难得动一次笔,在我的循循诱导下,她也开始在简书上写文章,结果不得了了,这姑娘像转性了一样,从以前每天下班回家追剧看漫画做面膜,变成每天回家更文更文,东西写得好,投专题中专题,投首页中首页,于是更加发狠再更文,吓得出差回家的老公看到自家老婆十二点还抱着电脑写东西时,以为她被人家下蛊了......
以前晚上,谁给儿子洗澡谁陪儿子睡觉,都是我和老公石头剪刀布决定的,自从每天晚上我要写晨读感悟后,老公都会主动拉着儿子洗澡,和他讲故事,玩葫芦娃打妖怪的游戏,并且告诉儿子说:妈妈在做作业,你别去打扰噢,以后要像妈妈一样专心啊......
老妈看着我每天起得比她还早,还睡得那么晚,天天看书写文章的,也不陪她看《我的前半生》,忍不住吐槽说:你要是高考有这么努力就好了.... 嗯,好吧,其实我知道她的潜台词,当年你就是一飞天蜈蚣,要你读书跟要你命一样,没想到你也有今天....
嘿嘿,不管怎样,我反正是挺喜欢现在这样子的自己。
嗯,不多说了,我得赶紧打卡去了。:)
