直觉是人们与生俱来的产物,每一个正常的人,都会在情急之下,自觉不自觉的用直觉去想问题去指导行动。直觉是人们潜意识里的产物,受到人经常性的指挥与支配。今天晨读《反直觉思考:斯坦福大学思维自修课》([美] 迈克尔·莫布森)一书,使我对直觉有了另一个角度的认识与体会,现在就让我从三个避免的角度分享一下我的认识吧。
避免视野狭窄
惯性思考是我经常用到的直觉,明明可以走路去买菜,偏偏习惯开车去;明明常走的路堵车,却习惯性的忍受堵车的苦;明明看书听讲座提升素质开阔眼界,却时常沉溺于各种酒局不能自拔。惯性思维直接导致直觉产生,而直觉产生导致视野狭窄,行为单一,语言行动受到影响,积极性就会调动不起来。
再深入思考,我觉得有三点原因导致视野狭窄,一是信息匮乏。信息丰富,可以使人对事情的发展有一个全面清醒的认识,信息堵塞,会导致人的判断出现偏差,极易导致以偏概全。我身边有一位教弹钢琴赵老师的例子,因为赵老师女儿大学毕业后在杭州进入私企工作,赵老师爱子心切,怕女孩子在外受累,于是她经常登陆本省招聘信息网站,一有新的求职招聘信息,她就默默记下,分析考虑是否符合女儿自身报考条件。终于有一天,她找到一个合适女儿的工作信息,让女儿回来参加考试,女儿认为目前有好的工作机会大多数都被人用关系疏通,自己根本没有机会被录取。经过赵老师锲而不舍的坚持,女儿抱着让母亲死了这条心的念头进行了考试。结果过五关斩六将,最终获得理想的职位,离家近不说工资待遇也比外面强,最关键的是十分稳定。因此看出,掌握正确有利的信息,人选择的余地就会增加很多。
二是思考不全面。我们经常自我设限,思路打不开,总认为事情的解决只有一个最合理的办法,这样就会摒弃其他的多种选项,向一个目标一钻到底。我现在正在试着解决思考不全的方法是列项目与练写作。列项目可以清楚的将能想到事项明确,以后再有新的想法可以直接添加上去,节省大脑记忆空间又能不丢项不落项。锻炼写作也可以逼着自己多想一想还有哪些没有想到的事项,如何让读者能全面的理解我所思考表达的意思,练写作真的是一种倒逼机制啊。
三是情绪不受控。人人都有小情绪,平时待人接物我们都能很好的把控。可是遇见紧急突发状况时,情绪中的不满因素极易爆发,最终形成不可挽回的后果。因此越是在突发时刻,我们越应该克服情绪,转换一下思路,深呼吸,或运动舒展一下,冷静后,再分析一下前因后果,将思维打开,眼光放长远。
避免事后懊悔
想要避免事后诸葛亮,就要事前谋划好。事前做好充分准备,对此我也有三点认识。一是建立目标。对建立的目标要有清醒的认识,可以以最终结果为导向,分析努力的方向,做好成功与失败的心理准备,最好和最坏的结果都要考虑到,知道了也就无非如此,没必要纠结结果,尽力去做就对了。
二是细化分解。分解大目标,由大变小,逐个击破。如每天50个俯卧撑,那么刚开始就不能尽全力去做,而要开始做一个,逐渐一天增加一个,与此同时,还可增加一些辅助的增加肱二头肌的运动,这样实现50个就会有动力与毅力。
三是回顾总结。事情发生了,我们通过分解目标,也积极认真去做了,此时结果如何已对我们不重要了,重要的是我们从事情过程中学习到了什么,下次如果遇到类似情况我们应该怎么做。还有哪些应该改进的地方。总结回顾就是经验积累的过程,是解决好未发生事情的前提保障。
避免只想不做
看到别人天南海北旅游我也想;看到别人创业成功获取巨额回报拥有财富自由我也想;看到别人成为健身或社交达人我也想;可是光想不做有什么用呢?现如今,这个社会正在奖励努力勤奋的人,只要方向正确,越努力越幸运。想是停留在事的层面上,形成不了实实在在的物。只有人、事、物协调统一,才能产生奇迹与惊喜。
当我们有了好的想法时,少去视野狭窄、事后懊恼、只想不做。多去获取信息、全面分析、调整情绪、建立目标、细化分解、回顾总结,唯有此我们才可踏上追梦的旅程,才可能去眺望远处喷薄而出的朝阳。