我的体力不好，精力也不好，又容易想得多。
抖音、微博，其它各种各样的软件，还有聊天框的信息，看似是为了放松而存在，但是我们都知道，它们会极大分散我们本就不容易集中的注意力，以及本就不安静的心。
这就是为什么昨天我明明在休息，但是今天早上仍然疲乏、困顿，因为我一直在刷短视频，我的灵魂没有得到休息。如果灵魂没有休息好，又谈何自己会恢复精力呢？
我要好好保护自己的灵。
如果实在太无聊，或者太疲惫，那我就发呆吧。
被碎片化信息疯狂分散的注意力
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