21天告别拖延 第2天

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第2天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?逗丁

2、他几岁了?18岁

3、他现在是什么状态?蔑视

4、他有什么愿望吗?被公平对待

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?道貌岸然

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?愤怒

8、这张牌和我有什么联系?曾经的自己

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?过去的经历对当下的自己还有一定的影响,造成自己行动上的拖延。

@所有人

今晚作业

抽出一张复原卡表示:拖延对我的好处是…(4-7张卡)

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拖延对我的好处是享受助缘

拖延对我的好处是享受思考

拖延对我的好处是享受成果

拖延对我的好处是享受援助

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