今天是什么日子：产后1年200天+5天，倒计时33天
起床：5am
就寝：9pm
心情：平和
今日体重：52kg
任务清单
1.化妆后出门
2.写100字
3.练瑜伽
4.发现老大的一个优点，然后使劲夸
5.读1小时书
6.喝2000ml水
7.护理皮肤（洗三次脸，早起做面膜）
8.过午不食
9.整理10分钟
10.睡前准备好第二天要穿的衣服和出门要用的包
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.过午不食
2.乒乓球比赛
3.写文
改进：4点起床
习惯养成：下班后洗澡，准备第二天要穿的衣服
周目标·完成进度
1.读两本书
2.写1千字
3.体重52kg
4.不批评任何人，尤其是凯
月目标.完成进度
1.读10本书
2.写5万字
3.找到代课的健身房
年目标.完成进度
1.读20本育儿书
2.完成《60天成为瑜伽教练》，10万字
3.正式成为瑜伽教练，体重小于45kg
工作·思考
早起两小时写文
最美好的三件事
1.比赛还进行的比较顺利
2.晚上喝了很好喝的汤
3.孩子们睡的比较早
思考·创意·未来
很清楚自己想干什么，这很重要。
