眼睛就像个气球，里面装着"房水"这种液体。正常情况下，这水有进有出，保持平衡。可要是排水口堵了，或者水生产太多，眼压就上去了。就像吹气球吹太满，气球壁绷得紧紧的，这时候眼睛就会胀痛，看东西发雾，严重的还可能损伤视神经。
很多人以为眼压高就是青光眼，其实不一定。就像高血压不一定是心脏病一样，但眼压高确实是青光眼的重要信号。所以测眼压千万别嫌麻烦，这检查就跟量血压一样重要。
二、眼药水怎么选?
不同类型的眼药水就像不同工种的水管工：有的专门关小水龙头，减少进水;有的负责疏通下水道，加快排水。比如常见的威立亮眼药水，一方面它可以把水龙头拧紧点，让眼睛少产水;另一方面也能把排水管道扩大，让积水排得更顺畅。
不过眼药水可不能随便买。有的眼药水适用于缓解短暂的疲劳，对降眼压并不能起到实质性作用，就像治咳嗽分寒咳热咳，眼药水也得对症。
三、滴眼药水的正确姿势
刚开始滴眼药水时，大多数人会对着黑眼珠滴，结果药水全流出来了。其实只需要轻轻扒开下眼皮，滴在眼睑和眼球之间的"小口袋"里。滴完还可以按住内眼角两分钟。
对于持续眼压高的人来说，就算眼睛不胀了也不能随便停，要听大白的建议，自作主张可能会使眼压反弹得更高。这就像烧开水，水刚冒泡就关火，过会儿又得重新烧，反而更费劲。
控制眼压，不仅要选择合适的眼药水，也要养成好的生活习惯。手机屏幕调成了护眼模式，看半小时就看看窗外。休息时可以散散步，适当增加体育锻炼。饮食上咖啡浓茶要少碰。
眼压高这事，关键要早发现早控制。就像家里水管漏水，及时修理就不会泡坏地板。要是你也经常眼睛发胀，别拖着，赶紧去做个检查。记住，眼药水是救急的好帮手，但怎么用、用哪种，还得听专业大白的建议。护眼这件事，咱们既要认真对待，也别自己吓自己，科学治疗加上好习惯，明亮的眼睛还能陪我们看很多年风景。
