快早睡,你的内分泌在哭

                                            夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。


近年来,总是会看到新媒体以及网络上会有很多“世界正在惩罚晚睡的人”、“早起的人生,真是赚翻了”等。对于这样的文章,有多少人仅仅是点进去看一看,说一句言之有理,我也要早睡,之后,再也想不起来?又有多少人是默默的看过后,坚持的执行?

以前的我,是属于第一种行列的,明知道熬夜对女生的危害大,容易内分泌失调,起痘痘,但还是觉得熬夜学习,熬夜工作,熬夜做这做那是一种很有成就的事情,因为会觉得,你看,我熬这么晚,我多努力。

说来可笑,现在回想自己的过去,真的觉得自己太不爱惜自己了。小学五年级的时候,班级里有个女同学和我比较要好,她很聪明,是那种只要努努力成绩就会很好的人,而我虽然一直是班级里的前三名,但是我总是觉得自己很笨,害怕被别人追上。小时候,父母会很在意我的学习,生怕我输在起跑线上,而我也在这种思想上成长,生怕别人超过我,什么共同进步的团结友爱精神一点也没有。所以那个时候我就已经开始“拼命”了。小学就学到10点多。现在想想真是好笑。后来我成为了班级的模范,每当老师想劝诫同学学习的时候就拿我当案例,说:“你看XXX,天天学习到10点多甚至11点多,家长叫去睡觉都不好使。”就这样,我从小就养成了熬夜的习惯。哈哈。

后来上了初中,学习比小学紧张,我那种怕别人追上的恐慌感又来了,所以,小学都熬了,初中还得继续熬啊!我在初中又进行了我的熬夜之旅,初三的时候甚至还靠着咖啡熬夜到后半夜,早上5点就起来了。但事实上成绩并不好,还有了一个内分泌失调的身体。

高中了,因为中考没考好,没进去奥赛班,为了在大一下学期可以顺利考进奥赛班,我依旧透支着自己的身体,身材与容貌。我相信,大家都经历过高中,都知道准备高考的那段日子,12点睡觉算早的了。所以,就这样,从小学五年级一直到前不久,我的大二,我一直在熬夜中度过。

回想熬夜,带给我的是什么?

无非就是一个略肥胖的身材,一张满目疮痍都是痘的脸,一个没长起来的身高,和自认为很努力的假象。

在半个月以前,我一直有这样的一个思维:我不是一个晨型的人,我根本就起不来,所以,我要完成我的学习,工作必须得熬夜。就是这样一种意识让我在熬夜的路上越走越远。

终于,现在我的内分泌嚎啕大哭了,已经分泌不均了。而我,也在如花般的年龄有着和自己年龄不符的肌肤,吃大把的药,花大把的钱,也还是成效微薄。看着其他人富有弹性的脸,翻看小时候自己全是胶原蛋白的脸,我想到我的年龄与现实是多么的不符合。我惊了,也醒了。我懂了,一定要改变了。

曾经的我,会晚上不睡,早上不起,周末醒来是个没有上午的人。

现在的我坚持每天6点起床,也将写简书的时间改在了早上。

曾经的我,白天浑浑噩噩,晚上靠一杯咖啡奋斗到凌晨

现在的我,前一天睡前或者每天早上会把自己的时间排满,晚上9点之后就是看书,睡觉的时间。

曾经的我,用生命,和皮肤透支的明天

现在的我,要用更久的时间加倍补回来。

我以我的亲身经历向你诉说,熬夜的坏处真的不是说说而已

不要将我们都懂的道理置之不理,最后付出更大的代价去弥补

很多事,开始做着很难,尝试坚持一周就会不一样。人生中的很多事情不是做不到,而是取决于我愿意和我敢做。

内分泌和我们很亲密,请不要让她随便的哭了!


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