今天心里颇不平静，回家坐在电脑前，一两个小时的时间里，我复盘回顾到的这一天的经历，脑子里居然如同浆糊般，想不到什么值得我动笔记录的小亮点：用了两节课的时间去打了疫苗，回来就是持续两个小时的大课间训练，还有家长持续不断地要求给崽表现机会，上来就是守餐吃饭，中午在教室里和学生一起午休，接着就是五六七八节课，还带着学生们到楼顶的劳动基地走了一趟……满满的一天工作，让我大脑死机，无法清醒思考，甚至回想的时候只想着要抱怨，全是负能量。
我知道自己又开始陷入低迷期，又要进入自我怀疑和怀疑一切的情绪凹谷了，每个月都有这么几天，在持续的机械式忙碌后，就会进入这么几天的“怨妇”期，浑身长刺，怨天尤人。但幸好，这一次，我能清醒地意识到自己的问题所在，当我再次唤醒“启乐”失败后，我拿起了桌旁的书——《幸福的勇气》，开始尝试着让自己静下来。
读书，真的是成本最低的“自我修炼”。
这是读书会现在在读的书，前面的三次，我都是在即将开始交流的时候才匆匆翻阅一下，临时抱下佛脚，如有动脑，也是在听大家分享的时候偶有感触。这一回，是我以书为救赎的第二次尝试。有精神内耗时，读书是最好的心安。
不去执着于“无法改变的事情”，而是正视眼前“可以改变的事情”。在这一刻，我和自己刚刚的头疼烦躁和解了，既然强求不到“正能量的积极”，回想能想到神经紧绷，大脑宕机，那我还是放弃吧。我只是个普通人，找不到灵感，寻不到热情，那就选择放弃，先给自己一条生路，从现实的繁杂中脱离出来，心静了，人才安！
人要为自己负责，并打破一切幻觉和不合理的信念，然后寻找到属于自己的心灵力量，从而选择不一样的人生。这一语段，让我对自己对这几个月来坚持读书，坚持写作的选择，有了更坚定的希望。虽然还没读出什么名堂，也不见得现在就看出什么不同，但我坚信，读书和写作给予我的满足，是其他任何事件都给不了的稳定，它们，就是我在寻找着的心灵力量！世界很简单，人生也是一样。但是，保持单纯很难。因为需要不断经受平凡日常的考验。实际的人生、平凡日常的考验始于踏出“最初的一步”，但真正考验的是继续走下去的勇气。所以，不要去看那些考验，坚持走，就对了！
在生活中，我们总是避免不了负面情绪的到来，面对着自己解决不了的问题，应该向书本或他人求助。他人不能及时响应，但读书，真的能给予缓解。
“书不能让你解决现实生活中的问题，但书总能让你想清楚现实中的一些问题，书不能帮你解决它，但看完书你会发现，你不必再焦虑它，这就是看书的作用……”
