上班的时候，如果和领导对着干。基本上是做不长了。”有可能是在挑战领导的权威性，现在领导无论说的是对是错。
虚心接受，要是看不下去的时候。私下委婉点去提醒领导，让领导有面子。
昨天领导和员工发生争执，一个小事情演变成大事。搞得最后谁都不讨好，从这件事我学会了。不要去顶撞领导，最后什么都讨不好。
下午站着闭上眼睛晒太阳6分钟左右，暖暖的非常舒服。瞌睡来了，从晒太阳这个事我学会了。入眠最快的方式晒太阳！
避免发生争执，有个小方法还是有点效。”什么都不要做，好好听着就好了。
要是此刻情绪来了好好感受，找是什么导致，有可能是自尊心在作祟，修炼还不到家。”听他说完后，还能学到点东西。
趴在桌子上睡着了，醒来每走一步脚手都酸麻。从这事学会了什么？
下次睡觉尽量避免在桌上睡觉，避免了腿脚酸麻感。”让我想到在生活里好习惯非常重要，避免出现像趴在桌子上睡觉，引起身体酸麻。
我昨天到今天看了一本书，看了40分钟左右。我看不下去了，换做以前会逼自己看完。现在看不下去缘分还不到时候。
换另外一本书看，这样我会让心里舒服。”原意看书，我想会不会是每次逼着看书，是否会引起心里的厌恶感。
今天天气非常好，有太阳。”在外面的树旁闭上眼睛能听到鸟儿叽叽喳喳声音。”感受到微风轻轻滑过脸颊，非常美好。
上午吃饭，咸肉蒸出来太香了，忍不住吃了一片肥带瘦，太好吃了，太香了。
那时候都把减脂抛在脑后了，有那么一瞬间不减脂了。”这个念头出现事后想起来有点后怕，从这个事学会什么了？诱惑无处不在。
不要太相信什么意志力，不太可靠。特别是一道最爱吃的菜摆在我面前的时候，脑海都是以前吃过的味道。多香多美味！
那我要如何尽量去避免？少去关注，少去接触。把注意力放在让自己变得好的方面上。
早餐喝的纯牛奶和之前喝的价格相差了一倍，我做了一个对比，贵点的属于是进口，品牌大，喝着浓度高点。量少了点，这是区比！
大品牌熟悉快速能让人信任，容易接受。小品牌，接触的少，不熟悉安全感低。有一些人大概是信任品牌，马上就买了。
从这个事学到了什么？做生意要好好和用户建立信任度，诚信经营，多为用户着想。慢慢积累信任度，成为一个有信任的品牌。
每次用户想买产品，心里有个计算做对比，会想到之前用了我的产品好，刚好有我想大多数人不会有太多的考虑，闭眼就买了。
好好过日子，幸福就是在此刻。好好对身边人、亲人好点。”快乐的生活，充实的生活，让自己有事情做，这样不会内耗自己。
欲望是可以使人进步，有的时候不能过度。这个度是需要根据情况来应对。”灵活多变很重要，不能死脑筋去做事，带一点脑去思考会更好。每个人或多或少都会有一些遗憾。
生命有很多是无法掌控的，能做的只有好好珍惜去接纳。”做的事让心里过得去，心过不去是没把事做好。
无法预见未来会怎么样，做好现在的事就好。让身心愉悦，好好生活，好好爱自己。对自己好一些，我现在认为是很重要。
有非常想做的事，一直念念不忘。有能力尽量去做，没有能力暂时放下。好好提升自己的同时，给自己积累经验。
或许会让人有更多的注意力集中起来，做事会成功率高一点吧！
没有人天生就会，多去做，时间长了自然而然就会。就像小时候学走路一样，跌倒了，爬起来再继续做。
大多数时候去学习做一件事，刚开始接触非常难。时间长了后会发现特别简单，我想这个事很喜欢的话不要轻易放弃。
时间长了，会得到想要的结果。有时不要想着什么都想要，什么都想要学。”最后什么都学不会。”容易耗费精力时间。
看了一些书，写了很多东西，大多数写了行动。会发现很多事情都没有落地，不是看了多少书，而是有没有行动从书里学到的东西。改变生活习惯，活在当下。
每天写不知道写什么，没关系。写着写着就知道要写什么了。就像有的人不知道想要什么，不要总想，把想法多用在生活上。
时间久了大概会清楚想要什么，暂时不清楚先放下。”做着做着会更加清楚想要什么！很多时候不是靠想出来的，而是做出来的。
没有什么是过不去，困了就睡觉，饿了就吃饭。想家人了打个电话聊聊天，或者回去好好陪家人一段时间。
我现在准备好了死亡以后，我没有那么害怕死亡。最害怕是担心亲朋好友，整天担心这和那。是没法好好生活！
顺其自然，尽自己现在能做好的去做。有时候是想太多了，多做一些事，很少会有这种想法。我想大多数时候是闲的没事干，才想有的没的，影响生活。
前天晚上在屋里练腿，疼了两天。我现在认为是成功了，哈哈。非常的开心练出效果了。好好爱自己练身体也是爱自己的一种表现。
我想要买一个东西，一直没买。心里会放着一个事。有了念头买回来后，就不会想这个事了。是非常好的一种感觉。
就像是是水管堵住了，现在通了就很舒服。
我现在睡眠每天晚上，保持最少7个小时的睡眠，我要是没睡够会犯困。”睡得晚了大多数时候要是工作时间不紧张。
睡前都会跳一次闹钟，每天早上去床不准时。有时是凌晨4点有时7点。”根据睡眠时长来定。
以往的时候我大概会睡在晚，比如说早上计划好，4点起床凌晨12点睡。我会准时起床，这不适合我，学习没精神，效果很差。
睡够了以后，做事什么都会大概效率高。我很喜欢现在充实的生活，做好现在能做好的事。感谢生命中拥有的一切。
