孕期体重与营养管理笔记
对于每个怀孕的妈妈来说，身上多了一份责任，通过科学的管理生个健康的宝宝，同时也要爱自己，自己也要美美的健康。为此忆心将自己每日的学习笔记分享出来给需要的妈妈们，让大家都能安全健康快乐的度过孕期，生一个健康的宝宝。
自从知道自己怀孕，虽然已经是二胎妈妈，但依然会担心，会焦虑，会茫然，所以专门找了这方面的书籍和材料，整理成笔记。每天学习吸收不同的知识，充实自己的同时，也给肚子里的宝宝做个好的榜样，坚持一件事情，最努力做到最好。
好了，言归正传，今天就来谈谈孕期营养与体重管理，上面的思维导图中已经非常清晰了
